夏日养“心”
景雨初过爽气清，，玉波激荡画桥平。。。。。。穿帘小燕双双好，，泛水闲鸥个个轻。。。。。。
2017-05-05
谷雨时节湿润 保养重在祛湿
邵平瓜地接吾庐，，谷雨干时手自锄。。。。。。昨日春风欺不在，，就床吹落读残书。。。。。。
2017-04-21
从五指半月痕看康健
一弧半月显康健，，十指相连体通畅。。。。。。阴阳平衡精气扬，，妖冶春光万物旺。。。。。。
2017-04-14
春捂秋冻 不生杂病
春捂秋冻自古闻，，顺应自然宜养生。。。。。。饮食清淡多滋补，，营养平衡护肝肾。。。。。。
2017-04-07
春日蔬菜香，，上桌吃光光
春风一过绿野生，，升阳固本食对症。。。。。。百花竟放择鲜尝，，恒温勤炼当益壮。。。。。。
2017-03-31
湿润来袭，，祛湿走起
春分雨脚落声微，，柳岸斜风带客归。。。。。。时令北方偏向晚，，可知早有绿腰肥。。。。。。
2017-03-24
春季，，舌苔里看康健
春重养生常康健，，荤素搭配滋补忙。。。。。。茶笋肥鱼食正当，，择点排毒体更畅。。。。。。
2017-03-17
三八节的康健礼物
三月三日天气新，，长安水边多丽人。。。。。。态浓意远淑且真，，肌理细腻骨血匀。。。。。。
2017-03-10
静待惊蛰，，春暖花开
惊蛰雷鸣春回暖，，养肝健脾禁止缓。。。。。。有氧运动坚持好，，身体康健效率高。。。。。。
2017-03-03
舌尖上的春季养生
雨水保健正其时，，护肝养阳调身体。。。。。。少酸多甜健性情，，勤动早睡最相宜。。。。。。
2017-02-24