冷在三九,,,,,,热在中伏
炎热当头大暑天,,,,,,避暑纳凉静领先。。。。。。阵雨雷暴痢毒泛,,,,,,冬病夏治滋补全。。。。。???嘞慕√迓硕,,,,,风湿痹症健脾前。。。。。。防晒熏艾防夏疫,,,,,,粥疗食补瓜果鲜。。。。。。
2017-07-21
小暑事后三伏到,,,,,,冬病夏治来保养
多酸少甘两相宜,,,,,,南面北相一脉承。。。。。。起居着装随时令,,,,,,四序养生贵永恒。。。。。。
2017-07-14
三伏前吃它,,,,,,百病之源全爬下
积雨空林烟火迟,,,,,,蒸藜炊黍饷东菑。。。。。。漠漠水田飞白鹭,,,,,,阴阴夏木啭黄鹂。。。。。。
2017-07-07
避寒湿、护阳气,,,,,,安度每一个雨天
湿气翻腾濡面粘,,,,,,农耕阡陌燥蝉烦。。。。。。狂风无意伴伏旱,,,,,,梅雨有情催稻棉。。。。。。
2017-06-30
夏至怎样养生
杨柳青青江水平,,,,,,闻郎岸上踏歌声。。。。。。东边日出西边雨,,,,,,道是无晴却有晴。。。。。。
2017-06-23
提高免疫力
夏至养生重调阳,,,,,,衣食住行喜清凉。。。。。。多进米粮少食肉,,,,,,瓜果蔬菜皆良方。。。。。。
2017-06-16
男士饮食保健
坚实臂膀撑大梁,,,,,,亲人盼之常安康。。。。。。蔬果相间早戒烟,,,,,,适当运动体结实。。。。。。
2017-06-02
男士愉快度夏秘笈
烈日静观暖风吹,,,,,,食养之道季相随。。。。。。心舒体畅乐常在,,,,,, 重任在肩把梦追。。。。。。
2017-05-26
夏日养生:防晒需增“内功”
暖风拂柳花漫山,,,,,,艳阳遍洒焕新颜。。。。。。更念初心今何境,,,,,,伟业再兴苦亦甘。。。。。。
2017-05-19
热者凉之 燥者清之
绿树阴浓夏日长,,,,,,楼台倒影入池塘。。。。。。水晶帘动微风起,,,,,,满架蔷薇一院香。。。。。。
2017-05-12
