处暑节气养生
处暑无三日，，，，，，热浪转瞬辞。。。。衣食两相宜，，，，，，体检除旧疾。。。。
2015-07-13
白露节气养生
阴气渐重白露降，，，，，，咋暖还寒芦荻黄。。。。勤添衣被善保养，，，，，，一叶梧桐知秋凉。。。。
2015-07-11
处暑天气养生
处暑养生忌多藏，，，，，，祛燥防冷护肺脏，，，，，，饮食适当不空忙，，，，，，清热安神体安康。。。。
2015-07-11
大暑习俗与养生
大暑炎热昌黎忙，，，，，，贪风嗜凉疾病生。。。。身燥难堪中伏热，，，，，，心静易可三九冷。。。。多酸少甘两相宜，，，，，，南面北相一脉承。。。。起居着装随时令，，，，，，四序养生贵永恒。。。。
2015-07-10
大暑节气养生
绿杉蓁蓁荫酷暑，，，，，，翠叶荣荣滤燠风。。。。若得三伏闲情在，，，，，，更有清凉藏心中。。。。
2015-07-10
小暑节气养生
小暑少动体康�。。。。�，，，，，游泳瑜珈太极歌。。。�？？？？喙瞎咧嗵榔罚�，，，，，休眠纪律是良策。。。。夏练三伏百步走，，，，，，营养平衡气平和。。。。保健有道随时令，，，，，，延年益寿缘勋德。。。。
2015-07-09
小暑饮食养生
湿气翻腾濡面粘，，，，，，农耕阡陌燥蝉烦。。。。狂风无意伴伏旱，，，，，，梅雨有情催稻棉。。。。一岭核桃一岭秀，，，，，，半池菡萏半池鲜。。。。养生饮食随节令，，，，，，康健生涯天地宽。。。。
2015-07-08
夏至饮食养生
夏至养生重调阳，，，，，，衣食住行喜清凉。。。。多进米粮少食肉，，，，，，瓜果蔬菜皆良方。。。。体育运动忌暴烈，，，，，，心平气和常备姜。。。。切莫妄想一时快，，，，，，怀抱空调过午晌。。。。
2015-07-07
芒种习俗与养生
众人个个慕蟠桃，，，，，，不知长寿需食疗。。。。汝得五和养生法，，，，，，饮食保养精神好。。。。
2015-07-07
芒种饮食养生
芒种忙忙割，，，，，，农家乐启镰。。。。西风烘穗海，，，，，，机械刈禾田。。。。税赋千年免，，，，，，粮仓万户填。。。。麦收秧稻插，，，，，，秋囤再攀巅。。。。
2015-07-07