常关爱，，， “肠”轻松
万病之源始于肠，，，大病小疾经常逛。。有益菌多利康健，，，天伦之乐也可享。。
2019-03-29
危险的辣条你还吃吗？？？？
当下青年意识差，，，垃圾食物满天下。。卫生标准当堪忧，，，清静意识需紧抓。。
2019-03-22
吃含胶原卵白的食物能不可美容？？？？
年过人老意先衰，，，容颜不怡乱问仙。。山珍海味不如意，，，平衡营养人见爱。。
2019-03-15
节气养生
杏花村酒寄千程，，，佳果满前莫问名。。惊蛰未闻雷出地，，，丰收有望看春耕。。
2019-03-08
春季养生
三月早春风欲飞，，，内生火热小疾堆。。不知苦物可降火，，，晓风吹面亦可追。。
2019-03-05
食疗养生
寒邪侵袭胃不畅，，，立身入食易肿胀。。餐后推拿助消化，，，神清气爽人飞扬。。
2019-02-22
日常养生
枕簟溪堂冷欲秋，，，断云依水晚来收。。红莲相倚浑如醉，，，白鸟无言定自愁。。
2019-02-15
春季养生
春风化雨逐西风，，，大地阳和暖气生。。万物苏萌山水醒，，，农家岁首又谋耕。。
2019-02-08
节日养生：春节养生
羽虫见月争翻翻，，， 我亦散发虚明轩。。千梳冷快肌骨醒，，，见露气人霜逢根。。
2019-02-01
季节养生：冬季养生
春月少酸宜食甘，，，冬月宜苦不宜咸。。夏月减苦聊增辛，，，秋辛可省但教酸。。
2019-01-25