别人伤风，，为什么被熏染的总是你？？？
秋冬季节约感盛，，
交织熏染病菌增。。。。。。
饮水磨炼戴口罩，，
包管空气常流通。。。。。。
2020-10-16
降温模式开启，，衣食住行应该注重哪方面？？？
寒露已过温骤降，，
衣食住行需保养。。。。。。
勤晒太阳适运动，，
温暖御寒健体康。。。。。。
2020-10-09
小长假，，这些养生知识一定要收好！
假期切勿暴饮食，，
烧烤辛辣勿贪吃。。。。。。
调理身心养肺气，，
康健长寿无尽时。。。。。。
2020-10-02
爱跷二郎腿的人，，这几点万万要注重！
翘腿习惯虽放松，，
恒久坚持引疼痛。。。。。。
踮脚抬腿症状缓，，
刻意纠正康健同。。。。。。
2020-09-25
秋季养生，，一定要先排毒再进补！
秋季健体重在养，，
饮食运动体质强。。。。。。
优先排毒不可略，，
毒素淤积风险强。。。。。。
2020-09-18
五谷杂粮的准确服法，，你都吃对了吗？？？
五谷杂粮品类繁，，
营养康健功效全。。。。。。
主杂粗细需严选，，
合理搭配体康健。。。。。。
2020-09-11
高血压并非“盐”的错！它才是罪魁罪魁
常见疾病高血压，，
罪魁罪魁竟是钠。。。。。。
甜品油炸加工肉，，
隐形食盐莫添加。。。。。。
2020-09-04
1个水果即是“4味药”，，秋天不吃着实太亏！
秋季天燥易上火，，滋养润肺食水果。。。。。。酸甜适口保新鲜，，品尝切记不可多。。。。。。
2020-08-28
天气渐凉，，该怎样降秋燥？？？
夏暑渐退秋气高，，天干物燥易失调。。。。。。养阴生津降秋燥，，五脏协调百病消。。。。。。
2020-08-21
裹上保鲜膜的隔夜西瓜还能吃吗？？？
暑热西瓜为一宝，，解渴生津去急躁。。。。。。贮存不当易生菌，，文中为你提妙招。。。。。。
2020-08-14