前段时间查出患有高血压，，，，，回家之后却天天晚上最先脚肿，，，，，不过天天睡醒之后，，，，，又会恢回复样。。。。。。听说高血压会导致肾脏损伤，，，，，畏惧脚肿是由于肾脏的原因，，，，，又去医院检查了肾功效，，，，，效果没有任何问题。。。。。。
一、天天晚上脚肿是什么原因
罪魁罪魁是一直在用的降压药。。。。。。在诊断出高血压后，，，，，就一直在用地平类降压药，，，，，而地平类降压药最常见的一个副作用就是下肢水肿。。。。。。
地平类降压药，，，，，可以说是降压界的元老，，，，，是在临床中使用最普遍的一大类降压药物，，，，，这一大类药物为“二氢吡啶类钙通道阻滞剂”，，，，，也就是我们常见的带有“地平”字样的药物，，，，，例如硝苯地平、苯磺酸左旋氨氯地平、非洛地一律等。。。。。。
地平类降压药经常是医生的首选推荐，，，，，原因有以下几个方面：1、地平类药物种类繁多，，，，，可选择的规模广，，，，，市面上销售的药物中，，，，，能知足差别经济条件的患者；；；；；2、地平类降压药更适合中国人用药，，，，，尤其是晚年高血压患者，，，，，大都为动脉硬化型、低肾素和盐敏感型，，，，，地平类可阻断钙内流，，，，，升高一氧化氮含量，，，，，抑制平滑肌细胞增殖，，，，，抗动脉粥样硬化作用显著优于其他降压药物。。。。。。3、这类药物没有“绝对禁忌症”，，，，，清静性较量高。。。。。。
二、下肢水肿的原因
下肢水肿是地平类降压药最常见的一个副作用，，，，，与地平类降压药的降压机制有关。。。。。。地平类降压药是一种血管扩张剂，，，，，人体内的钙离子可以引起血管平滑肌激动缩短，，，，，导致血压升高，，，，，而地平类药物可以阻止钙离子进入平滑肌细胞的通道，，，，，从而可以使血管扩张，，，，，降低血压。。。。。。
可是地平类药物对动脉和静脉的扩张作用纷歧样，，，，，对小动脉扩张效果好，，，，，但对小静脉和毛细血管的扩张作用就很微弱，，，，，就有可能导致体液淤积。。。。。。
地平类药物导致水肿以下肢水肿最为常见，，，，，且体现出早晨较轻，，，，，午后较重的特点，，，，，这是由于人在白天站立活动，，，，，由于重力原因，，，，，体液容易在下肢淤积，，，，，造成踝枢纽、下肢、足部或小腿等处水肿。。。。。。而当晚上睡觉的时间，，，，，人体处于平卧位，，，，，下肢回流压力变小，，，，，以是在早晨起床的时间，，，，，脚踝处的水肿就消逝了。。。。。。
三、怎样应对药物所致的水肿
1、地平类降压药引起的水肿，，，，，是可以自行消逝的，，，，，不会对身体爆发其他的危险，，，，，往往爆发在用药初期，，，，，若是水肿水平较轻，，，，，可以继续用药，，，，，这一副作用会逐渐消逝，，，，，但若是水肿严重，，，，，就需要举行干预了。。。。。。
2、地平类药物种类许多，，，，，差别的药物爆发副作用的概率也差别，，，，，可以实验替换副作用更低的地平类药物。。。。。。
3、服用地平类降压药时代，，，，，白天要注重不要长时间站立，，，，，多休息，，，，，只管把双腿垫高，，，，，增进下肢的静脉体液回流，，，，，缓解水肿的问题。。。。。。
若是上述要领都没有用，，，，，建议在医生指导下替换其他的降压药物。。。。。。
四、调理生涯方式降血压
1、减轻体重：应该只管将身体质量指数（BMI）控制在24 kg/m2以内，，，，，减轻体重不但可以资助我们控制血压，，，，，并且对糖尿病，，，，，血脂异常等等也都是有利益的。。。。。。
2、镌汰钠盐的摄入：低钠盐饮食可以有用控制血压，，，，，中国营养学会建议康健成年人一天食盐的摄入量是6g，，，，，将去掉内部胶垫的啤酒瓶盖用食盐铺平约莫就是6g的量了，，，，，另外除了食盐之外，，，，，酱油、豆瓣酱、虾皮这些调味品中也很有一定的钠盐。。。。。。
3、增补钾盐：增补钾盐可以维持电解质平衡，，，，，阻止由于钾缺乏而引起舒缩异常，，，，，增补钾盐可以更有用的控制高血压。。。。。。大豆、玉米、香蕉、芹菜等都是富含钾的食物，，，，，日常饮食中可以适当增补。。。。。。
另外，，，，，戒烟限酒，，，，，增添运动，，，，，坚持心态平衡等优异的生涯习惯也可以资助我们有用控制血压。。。。。。
前段时间查出患有高血压，，，，，回家之后却天天晚上最先脚肿，，，，，不过天天睡醒之后，，，，，又会恢回复样。。。。。。听说高血压会导致肾脏损伤，，，，，畏惧脚肿是由于肾脏的原因，，，，，又去医院检查了肾功效，，，，，效果没有任何问题。。。。。。
一、天天晚上脚肿是什么原因
罪魁罪魁是一直在用的降压药。。。。。。在诊断出高血压后，，，，，就一直在用地平类降压药，，，，，而地平类降压药最常见的一个副作用就是下肢水肿。。。。。。
地平类降压药，，，，，可以说是降压界的元老，，，，，是在临床中使用最普遍的一大类降压药物，，，，，这一大类药物为“二氢吡啶类钙通道阻滞剂”，，，，，也就是我们常见的带有“地平”字样的药物，，，，，例如硝苯地平、苯磺酸左旋氨氯地平、非洛地一律等。。。。。。
地平类降压药经常是医生的首选推荐，，，，，原因有以下几个方面：1、地平类药物种类繁多，，，，，可选择的规模广，，，，，市面上销售的药物中，，，，，能知足差别经济条件的患者；；；；；2、地平类降压药更适合中国人用药，，，，，尤其是晚年高血压患者，，，，，大都为动脉硬化型、低肾素和盐敏感型，，，，，地平类可阻断钙内流，，，，，升高一氧化氮含量，，，，，抑制平滑肌细胞增殖，，，，，抗动脉粥样硬化作用显著优于其他降压药物。。。。。。3、这类药物没有“绝对禁忌症”，，，，，清静性较量高。。。。。。
二、下肢水肿的原因
下肢水肿是地平类降压药最常见的一个副作用，，，，，与地平类降压药的降压机制有关。。。。。。地平类降压药是一种血管扩张剂，，，，，人体内的钙离子可以引起血管平滑肌激动缩短，，，，，导致血压升高，，，，，而地平类药物可以阻止钙离子进入平滑肌细胞的通道，，，，，从而可以使血管扩张，，，，，降低血压。。。。。。
可是地平类药物对动脉和静脉的扩张作用纷歧样，，，，，对小动脉扩张效果好，，，，，但对小静脉和毛细血管的扩张作用就很微弱，，，，，就有可能导致体液淤积。。。。。。
地平类药物导致水肿以下肢水肿最为常见，，，，，且体现出早晨较轻，，，，，午后较重的特点，，，，，这是由于人在白天站立活动，，，，，由于重力原因，，，，，体液容易在下肢淤积，，，，，造成踝枢纽、下肢、足部或小腿等处水肿。。。。。。而当晚上睡觉的时间，，，，，人体处于平卧位，，，，，下肢回流压力变小，，，，，以是在早晨起床的时间，，，，，脚踝处的水肿就消逝了。。。。。。
三、怎样应对药物所致的水肿
1、地平类降压药引起的水肿，，，，，是可以自行消逝的，，，，，不会对身体爆发其他的危险，，，，，往往爆发在用药初期，，，，，若是水肿水平较轻，，，，，可以继续用药，，，，，这一副作用会逐渐消逝，，，，，但若是水肿严重，，，，，就需要举行干预了。。。。。。
2、地平类药物种类许多，，，，，差别的药物爆发副作用的概率也差别，，，，，可以实验替换副作用更低的地平类药物。。。。。。
3、服用地平类降压药时代，，，，，白天要注重不要长时间站立，，，，，多休息，，，，，只管把双腿垫高，，，，，增进下肢的静脉体液回流，，，，，缓解水肿的问题。。。。。。
若是上述要领都没有用，，，，，建议在医生指导下替换其他的降压药物。。。。。。
四、调理生涯方式降血压
1、减轻体重：应该只管将身体质量指数（BMI）控制在24 kg/m2以内，，，，，减轻体重不但可以资助我们控制血压，，，，，并且对糖尿病，，，，，血脂异常等等也都是有利益的。。。。。。
2、镌汰钠盐的摄入：低钠盐饮食可以有用控制血压，，，，，中国营养学会建议康健成年人一天食盐的摄入量是6g，，，，，将去掉内部胶垫的啤酒瓶盖用食盐铺平约莫就是6g的量了，，，，，另外除了食盐之外，，，，，酱油、豆瓣酱、虾皮这些调味品中也很有一定的钠盐。。。。。。
3、增补钾盐：增补钾盐可以维持电解质平衡，，，，，阻止由于钾缺乏而引起舒缩异常，，，，，增补钾盐可以更有用的控制高血压。。。。。。大豆、玉米、香蕉、芹菜等都是富含钾的食物，，，，，日常饮食中可以适当增补。。。。。。
另外，，，，，戒烟限酒，，，，，增添运动，，，，，坚持心态平衡等优异的生涯习惯也可以资助我们有用控制血压。。。。。。