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【保健】牙齿康健 笑容才完善
随着生涯水平的提高， ，越来越多的人重视口腔的保健。。“露齿一笑， ，牙齿又白又整齐， ，那才叫美！”然而， ，也有一些患者是在牙齿泛起问题后才去找医生举行治疗。。着实， ，若是日常做好准确的自我保健， ，完全可以消除口腔疾病隐患。。
2018-10-29
【保健】学会眨眼睛 远离干眼症
在近几年的门诊就诊患者当中， ，主诉有干眼症状的人显着增多。。干眼症又称干眼病、角结膜干燥症， ，是临床常见的眼病。。干眼症常体现为眼睛干涩、痒、痛、灼热、易疲倦、有异物感， ，并伴有渗透物， ，畏光、对外界刺激敏感等。。较严重者眼睛会红肿、充血、角膜有干燥斑、角膜有上皮丝状物黏附， ，这种损伤日久则可造成角结膜病变， ，继而影响视力。。
2018-10-26
【养生】“秋补”渐入尾声 补齐养生“作业”
《黄帝内经·四气调神大论》指出“秋三月， ，此谓容平。。天气以急， ，地气以明， ，早卧早起， ，与鸡俱兴， ，使志安定， ，以缓秋刑， ，收敛神情， ，使秋气平， ，无外其志， ，使肺气清， ，此秋气之应， ，养收之道也。。逆之则伤肺， ，冬为飧泄， ，奉藏者少。。”眼下要抓紧“秋补”尾巴， ，补齐养生“作业”。。
2018-10-25
【保健】果蔬摄入不可缺 名堂搭配保康健
水果和蔬菜富含人体所需的维他命、矿物质、卵白质和膳食纤维。。为了坚持基本康健， ，人体需要逐日至少摄入5种果蔬。。美国《COSMOPOLITAN》杂志总结了三种果蔬服法， ，教您吃出新意、吃出康健。。
2018-10-24
【养生】10种要领教您应对更年期腹部脂肪
进入更年期后， ，体重漫衍会爆发转变， ，增添的体重会在腹部周围群集。。在更年期之前、时代和之后， ，雌激素含量最先下降， ，新陈代谢减慢， ，使你更难减重， ，尤其是腹部。。腹部脂肪不但烦人， ，影响形象， ，并且还不康健。。
2018-10-23
【育儿】宝宝缺钙危害大， ，补钙知识要知道！
从宝宝一出生， ，爸爸妈妈就把所有的爱都给了这个小天使， ，希望他可以康健的长大。。宝宝补钙也成为了无数怙恃很是关注的问题。。
2018-10-22
【保健】不戴眼镜， ，近视度数加深更快
青少年近视患者不戴眼镜， ，度数增添的速率一点都不比戴眼镜的慢。。恒久不戴镜， ，一旦戴镜可能会泛起看近看不清， ，俗称“小花眼”。。
2018-10-19
【孕期】孕期最适合五类运动
不少准妈妈有死后就喜欢躺着、坐着， ，好点的可能还出去走一走， ，大部分喜欢窝在家。。时间长了， ，和坚持运动的准妈妈一比， ，差别就出来了。。
2018-10-18
【保健】体内有湿气身体是什么反映
“湿气”这个词在我们生涯中经常听到。。许多朋侪经�；；；崴�， ，怎么样怎么样是湿气的体现， ，各人要吃什么， ，对各人祛湿气很好等等。。那体内有湿气究竟是什么样的？？？
2018-10-17
【保健】深秋食疗护好肤胃肺
肤、胃、肺， ，三个字连读起来很拗口， ，不过， ，它们却是深秋最易受伤的三个部位， ，应注重食疗养护。。
2018-10-16