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生涯养生：五种生涯方式能养生
不良的生涯方式会影响机体代谢，，危害人体康健，，引发种种疾病，，因此养成优异的生涯方式十分主要。。。 。
2017-02-10
几招挣脱熬夜坏习惯
许多人都喜欢熬夜，，这样的人群被称为“猫头鹰”型人，，在都会年轻人中占约莫25%，，尚有一种生涯习惯相反的人——早睡早起的晨型人，，占约15%。。。 。睡眠现实上是一种人体的节律，，它由人体下丘脑中的一团神经核团控制，，而这核团节律的输入来自于视网膜的一种特殊的感光细胞。。。 。
2017-02-09
【育儿】给孩子照相时万万别做这个行动
许多新手妈妈们都很喜欢晒娃，，看着萌萌的废物，，一会大口大口吃工具、一会搬着脚丫啃得起劲儿，，总是忍不住拿起手机拍几张，，随手发到朋侪圈都能收到诸多挚友的疯狂谈论！殊不知，，给宝宝照相着实潜在隐患，，也许一不小心，，你的炫娃行为就变了害娃！
2017-02-08
【职场】事情狂常见病你中招了吗
熬夜、加班这些都已经成为都会男女习以为常的状态，，无论是为了完成事情指标，，照旧为了毫无记挂地享受假期，，我们许多人加入了加班族的行列。。。 。可是，，熬夜、加班也会引发许多职场易发病——失眠、胃疼、抑郁……身体是革命的资源，，我们照旧要好好�；；；；さ模�
2017-02-07
品茗养生需分清茶叶种类
茶叶的种类有哪些?红茶、绿茶、青茶、白茶、黑茶，，等等，，爱品茗的朋侪，，相信都很熟悉，，可是，，关于茶叶的种类您又相识几多呢?
2017-02-06
饮食的四种平衡很主要
饮食的四种平衡很主要
2017-02-05
【养生】全天身体排毒时间表
人体内有许多我们看不见的垃圾，，呼吸、进食都会爆发一系列的代谢废物。。。 。一旦体内废物群集过多，，就会让身体“中毒”，，便秘、肥胖、冠心病等 一系列疾病就都不请自来了。。。 。专家体现，，从中医角度讲，，毒素总体上可分为“外来之毒”和“内生之毒”两大类。。。 。外毒指泉源于人体之外的，，如大气污染、水污染、农药残留、汽车尾气等有害身体康健的 致病物质。。。 。
2017-02-04
【保健】枢纽炎向年轻人延伸 “偏幸”久坐人群
专家体现，，骨枢纽炎并非晚年人的“专利”,由枢纽外伤、枢纽太过使用引起继发性骨枢纽炎往往与年岁因素无关。。。 。近年来,“有车一族”、“高跟鞋女士”、运动喜欢者等中青年骨枢纽炎患者显着上升。。。 。
2017-02-03
揭秘最康健的一天
中国古代养生考究“顺应自然”，，现代生涯中人体也有它最喜欢的节奏和纪律。。。 。本文综合海内外专家看法，，告诉你最康健的一天是什么样，，每个人都可以参考，，设计出最适合自己的康健节奏。。。 。
2017-02-02
【保健】多动脑有助预防失智症
失智症父老常因神经性的退化导致认知功效衰退、语言表达能力受损等障碍，，导致相同上的难题
2017-02-01