你的眼睛还好吗？？？？？？
眼睛是心灵的窗户，，是能看到这优美天下的最主要的器官。。。。。我们通过眼睛来建设起外界的架构，，并逐步加深相识，，如若没了眼睛，，成为了瞽者，，tyc41183太阳成集团天下就将会是一片漆黑，，再无灼烁，，看不起工具，，让我们心田里无比的神往，，也会时时时地黯然神伤，，以是眼睛是很是主要的。。。。。
7大伤眼行为
1.漆黑情形下人对光更敏感，，尤其是躺着玩手机时，，由于比照度强烈，，屏幕的亮光刺激眼睛，，更容易引起视疲劳、近视加深，，甚至诱发青光眼。。。。。
2.人体手部可能附着数十万个细菌。。。。。你还用它揉眼，，留神引起眼睑水肿，，诱发结膜炎甚至角膜炎！而若是眼里进了异物，，揉眼睛还可能导致角结膜损伤。。。。。
3.无论哪一种眼药水，，都不建议恒久私自使用。。。。。由于绝大大都眼药水都会加入防腐剂，，用得多了，，可能破损角膜上皮细胞。。。。。
4.过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜,甚至导致白内障等多种眼部疾病。。。。。因此,在户外时,戴上太阳镜、宽沿帽等都能很好地保唬护眼睛。。。。。
5.游泳时最好戴上泳镜，，以防红眼病等熏染病，，及脏水、细小物体飞溅入眼。。。。。
6.风吹、空气干燥等,会加速眼睛水分流失,容易造成眼干眼涩,建议此时只管阻止用手揉眼睛,适当使用加湿器,可以滴人工泪液润眼。。。。。
7.若是长时间盯着屏幕看,眨眼的次数会显着镌汰,极容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾。。。。。
护眼小诀窍
用眼时间久了，，眼累不适时，，可有节奏地用力眨眨眼，，约一秒钟一次，，做36次。。。。。 通过眨眼运动，，可放松眼睑肌肉，，挤压眼睑腺体，，再配合轻揉按眼球，，可解眼之疲乏。。。。。
眼累了，，也可闭上眼睛，，按上、下、左、右的顺序巡回转动眼球。。。。。每个偏向，，眼球都尽可能抵达极限。。。。。共巡回36次。。。。。
用眼一个小时左右，，可凝思远望前方无限远处（最好无物体遮挡），，默念数字至180次。。。。。�？？？？？煞潘删瘛⑹婊菏悠＠�，，对预防近视、延缓老花眼都有利益。。。。。
愿好朋侪秀色青山争入户，，祥光瑞日正临门！
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护眼小诀窍
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