知道鸡肉该怎么吃吗？？？？？
鸡肉总体来说是一种卵白质含量很是高的肉制品，，，，，鸡肉是一种自古以来就在人们餐桌上经常泛起的食物，，，，，以是鸡肉自然也衍生出了许多差别的做法，，，，，例如宫保鸡丁土豆烧鸡等。。。。可是在吃鸡肉的同时，，，，，一定要熟悉到什么食物不可和鸡肉一起吃。。。。
注重事项
1、鸡肉+芹菜：鸡肉和芹菜一起吃影响食物营养元素的吸收，，，，，芹菜富含维生素C，，，，，鸡肉包括较多的卵白质，，，，，破损食物的营养结构，，，，，吃了会伤元气。。。。
2、鸡肉+李子：鸡肉+李子一起吃会泛起胃肠道反映泛起腹痛腹泻，，，，，对身体康健倒运。。。。
3、鸡肉+柠檬：鸡肉不要和柠檬一起吃，，，，，因鸡肉中的卵白质和柠檬中的柠檬酸连系，，，，，会倒运于人体消化和吸收。。。。
4、鸡肉+红薯：鸡肉含有大宗卵白质，，，，，需要肝脏的配合才可消化，，，，，而地瓜属于难消化的食物，，，，，鸡肉和红薯一起吃有也许会造成腹痛、腹胀。。。。
5、鸡肉+啤酒：鸡肉和啤酒一起吃会形成脂肪肝，，，，，还可能引起枢纽炎。。。。
养生食谱
1、归芪参枣鸡汤
质料：当归、党参、黄芪各10克，，，，，大枣10枚，，，，，生姜30克，，，，，乌骨母鸡1只，，，，，调料适量。。。。
做法：将乌骨鸡去毛洗净切块，，，，，诸药布包，，，，，加清水适量，，，，，同炖至乌鸡烂熟。。。。去药包，，，，，葱、椒、盐、味精等调味服食。。。。
功效：可补益气血，，，，，滋阴育精，，，，，适用于精气缺乏，，，，，每临即泄，，，，，心慌气短，，，，，肢软乏力等。。。。
2、八珍肚鸡汤
质料：党参、云苓、白术、白芍、当归、熟地各10克，，，，，炙甘草、川芎各5克，，，，，黄母鸡1只，，，，，猪肚150 克，，，，，鱼肚50克，，，，，猪肉500克，，，，，猪杂骨1500克，，，，，生姜30克，，，，，大枣10枚，，，，，调料适量。。。。
做法：先将前述八味药布包；；；；母鸡去毛洗净，，，，，猪肚洗净，，，，，鱼肚发开洗净，，，，，猪肉、猪骨洗净，，，，，猪大骨捶破。。。。同入锅中，，，，，加清水适量。。。。武火烧沸后，，，，，去浮沫，，，，，下生姜、大枣、葱、料酒、胡椒、小茴、桂枝、木香等，，，，，文火炖至烂熟。。。。去药包，，，，，将肉、肚取出切片，，，，，放回锅中煮沸，，，，，食盐、味精调味服食，，，，，每周2-3剂。。。。
功效：可补益气血，，，，，适用于男子肾虚所致的头眼花晕，，，，，肢软乏力，，，，，腰膝酸痛，，，，，阳萎不举等。。。。
愿好朋侪秀色青山争入户，，，，，祥光瑞日正临门！
知道鸡肉该怎么吃吗？？？？？
鸡肉总体来说是一种卵白质含量很是高的肉制品，，，，，鸡肉是一种自古以来就在人们餐桌上经常泛起的食物，，，，，以是鸡肉自然也衍生出了许多差别的做法，，，，，例如宫保鸡丁土豆烧鸡等。。。。可是在吃鸡肉的同时，，，，，一定要熟悉到什么食物不可和鸡肉一起吃。。。。
注重事项
1、鸡肉+芹菜：鸡肉和芹菜一起吃影响食物营养元素的吸收，，，，，芹菜富含维生素C，，，，，鸡肉包括较多的卵白质，，，，，破损食物的营养结构，，，，，吃了会伤元气。。。。
2、鸡肉+李子：鸡肉+李子一起吃会泛起胃肠道反映泛起腹痛腹泻，，，，，对身体康健倒运。。。。
3、鸡肉+柠檬：鸡肉不要和柠檬一起吃，，，，，因鸡肉中的卵白质和柠檬中的柠檬酸连系，，，，，会倒运于人体消化和吸收。。。。
4、鸡肉+红薯：鸡肉含有大宗卵白质，，，，，需要肝脏的配合才可消化，，，，，而地瓜属于难消化的食物，，，，，鸡肉和红薯一起吃有也许会造成腹痛、腹胀。。。。
5、鸡肉+啤酒：鸡肉和啤酒一起吃会形成脂肪肝，，，，，还可能引起枢纽炎。。。。
养生食谱
1、归芪参枣鸡汤
质料：当归、党参、黄芪各10克，，，，，大枣10枚，，，，，生姜30克，，，，，乌骨母鸡1只，，，，，调料适量。。。。
做法：将乌骨鸡去毛洗净切块，，，，，诸药布包，，，，，加清水适量，，，，，同炖至乌鸡烂熟。。。。去药包，，，，，葱、椒、盐、味精等调味服食。。。。
功效：可补益气血，，，，，滋阴育精，，，，，适用于精气缺乏，，，，，每临即泄，，，，，心慌气短，，，，，肢软乏力等。。。。
2、八珍肚鸡汤
质料：党参、云苓、白术、白芍、当归、熟地各10克，，，，，炙甘草、川芎各5克，，，，，黄母鸡1只，，，，，猪肚150 克，，，，，鱼肚50克，，，，，猪肉500克，，，，，猪杂骨1500克，，，，，生姜30克，，，，，大枣10枚，，，，，调料适量。。。。
做法：先将前述八味药布包；；；；母鸡去毛洗净，，，，，猪肚洗净，，，，，鱼肚发开洗净，，，，，猪肉、猪骨洗净，，，，，猪大骨捶破。。。。同入锅中，，，，，加清水适量。。。。武火烧沸后，，，，，去浮沫，，，，，下生姜、大枣、葱、料酒、胡椒、小茴、桂枝、木香等，，，，，文火炖至烂熟。。。。去药包，，，，，将肉、肚取出切片，，，，，放回锅中煮沸，，，，，食盐、味精调味服食，，，，，每周2-3剂。。。。
功效：可补益气血，，，，，适用于男子肾虚所致的头眼花晕，，，，，肢软乏力，，，，，腰膝酸痛，，，，，阳萎不举等。。。。
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