〖康健护理苑〗
沐者必弹冠，，，，浴者必易服。。。
中药来护航，，，，生涯体康健。。。
〖泡澡〗
现代人快节奏生涯、高压力生涯，，，，大都处于亚康健状态。。。泡澡不但是一件令人愉悦的事情，，，，同时，，，，泡澡有助于缓解失眠和焦虑，，，，具有消除疲劳、增进血液循环等功效。。。随着康健意识的增强，，，，养生保健已成为日常消耗的一个组成部分，，，，由此而生的桑拿足浴、泡澡理疗给人们带来极大的利便，，，，特殊是一些带有中医古板特色的温泉保健药浴也倍受人们青睐。。。
〖中药浴〗
中药浴是中医外治法中一种特色疗法。。。它是在中医整体看法指导下，，，，凭证辨证论治原则，，，，选取适当的中草药，，，，经加工制成中药浴液，，，，举行全身、半身沐浴或局部浸浴�。。ㄈ缱 ⒆阍 ⒚嬖 ⒛吭〉龋�，，，，以抵达预防和治疗疾病的一种中药外治疗法。。。
〖中药浴历史〗
中药浴源远流长，，，，历史悠久：早在3000多年前的商殷时期，，，，宫廷中就盛行用药物举行沐浴，，，，以强身健体。。。《内经》中纪录：“摩之浴之”、“其有形者渍形以为汗”等，，，，是有关水疗的纪录；；；；《金匮要略》中明确记述了治马坠及一切筋骨损伤：“先锉蒲席半领，，，，煎汤浴衣被盖覆，，，，斯须通利数行，，，，痛苦立瘥”，，，，开沐浴法之先河。。。现代人们生涯水平的提高，，，，带有中医古板特色的保健药浴无疑成为一道亮丽的风物线。。。
〖中药浴功效〗
中药药浴接纳热疗与药疗相连系,热可使人体皮肤和皮下组织毛细血管扩张,血液循环加速,有利于药物吸收并渗入到身体部位充分验展药理作用。。。总之中药泡澡益处多多，，，，以下分享八大利益：
1、清热解暑、排毒养颜；；；；
2、改善全身微循环，，，，调理新陈代谢；；；；
3、活血安神、增进睡眠；；；；
4、润肤止痒，，，，防治皮肤病。。。
5、提神去痱、消除疲劳。。。
6、增强内渗透系统功效和免疫力。。。
7、增强神经调理能力。。。
8、改善心脏的输出量，，，，改善了心脏功效。。。
〖中药浴方〗
1.处方： 红花、 金银花、板蓝根各100g、蒲公英、紫苏各50g、龙胆草、薄荷70g
制法：浸泡后取汁倒入澡盆即可。。。
功效：具有抑菌清洁，，，，活肤美体，，，，扫除毒素，，，，养护肌肤。。。
2.处方：野菊花100g、金银花100g、连翘50g、甘草50g、玫瑰花50g。。。
制法：将除玫瑰花之外的中药，，，，浸泡半小时后加水煎20分钟后加入玫瑰花煎煮10分钟（玫瑰花属芬芳之品，，，，不宜煎煮时间过长），，，，把所煎之水和花一同倒入澡盆即可。。。
功效：清热解毒，，，，净肤消痤，，，，另外玫瑰花清热养阴，，，，还带有一股花香，，，，最相宜女士泡澡，，，，泡完澡身体尚有一股芬芳之气，，，，心情自然愉快。。。
3.处方：荷叶、山楂、茶叶各200克。。。
制法：浸泡后取汁倒入澡盆即可。。。
功效：荷叶、山楂都有降脂的作用，，，，茶叶可增进人体废物代谢，，，，三者搭配可有用增进人体新陈代谢，，，，使皮肤获得滋养。。。
4.处方：当归150g、生黄芪100g、碧桃花50g、佩兰叶50g。。。
制法：浸泡半小时后加水煎30分钟，，，，将药汁倒入澡盆即可。。。
功效：调补气血，，，，悦肤滋润，，，，去脂香肤。。。
5.处方：苦参、黄芩、白芷、薄荷、防风各30克，，，，红花20克。。。
制法：用纱布包好，，，，多加些水煮沸，，，，待凉至温度相宜后给小儿沐浴。。。每剂可用1～2天，，，，天天沐浴2～3次。。。
功效：清热燥湿、芬芳化浊、活血止痒的功用。。。
6.处方：淫羊藿、枸杞子、白芷、红花、桂枝各50g。。。
制法：浸泡半小时后加水煎30分钟，，，，将药汁倒入澡盆即可。。。
功效：补肾调经，，，，丰乳兴阳，，，，改善性功效。。。
〖温馨提醒〗
1、严重心肺功效不全或低下者，，，，不宜使用全身热水药浴。。。
2、心肌梗塞、冠心病、自动脉瘤、动脉硬化、重症高血压，，，，有出血倾向者不宜使用热水药浴。。。
3、皮肤有伤口、开放性骨折应禁用药浴，，，，防止熏染。。。
中药沐浴在我国有着悠久的历史传承和富厚的乐成履历，，，，只要我们能够继承先进的优良古板，，，，并连系现代科技，，，，将其规范化、制度化。。。中药沐浴这一中华古板瑰宝必能在新的时代大放异彩。。。
祝好朋侪穷而有志思壮举，，，，学不自满求立异！
〖康健护理苑〗
沐者必弹冠，，，，浴者必易服。。。
中药来护航，，，，生涯体康健。。。
〖泡澡〗
现代人快节奏生涯、高压力生涯，，，，大都处于亚康健状态。。。泡澡不但是一件令人愉悦的事情，，，，同时，，，，泡澡有助于缓解失眠和焦虑，，，，具有消除疲劳、增进血液循环等功效。。。随着康健意识的增强，，，，养生保健已成为日常消耗的一个组成部分，，，，由此而生的桑拿足浴、泡澡理疗给人们带来极大的利便，，，，特殊是一些带有中医古板特色的温泉保健药浴也倍受人们青睐。。。
〖中药浴〗
中药浴是中医外治法中一种特色疗法。。。它是在中医整体看法指导下，，，，凭证辨证论治原则，，，，选取适当的中草药，，，，经加工制成中药浴液，，，，举行全身、半身沐浴或局部浸浴�。。ㄈ缱 ⒆阍 ⒚嬖 ⒛吭〉龋�，，，，以抵达预防和治疗疾病的一种中药外治疗法。。。
〖中药浴历史〗
中药浴源远流长，，，，历史悠久：早在3000多年前的商殷时期，，，，宫廷中就盛行用药物举行沐浴，，，，以强身健体。。。《内经》中纪录：“摩之浴之”、“其有形者渍形以为汗”等，，，，是有关水疗的纪录；；；；《金匮要略》中明确记述了治马坠及一切筋骨损伤：“先锉蒲席半领，，，，煎汤浴衣被盖覆，，，，斯须通利数行，，，，痛苦立瘥”，，，，开沐浴法之先河。。。现代人们生涯水平的提高，，，，带有中医古板特色的保健药浴无疑成为一道亮丽的风物线。。。
〖中药浴功效〗
中药药浴接纳热疗与药疗相连系,热可使人体皮肤和皮下组织毛细血管扩张,血液循环加速,有利于药物吸收并渗入到身体部位充分验展药理作用。。。总之中药泡澡益处多多，，，，以下分享八大利益：
1、清热解暑、排毒养颜；；；；
2、改善全身微循环，，，，调理新陈代谢；；；；
3、活血安神、增进睡眠；；；；
4、润肤止痒，，，，防治皮肤病。。。
5、提神去痱、消除疲劳。。。
6、增强内渗透系统功效和免疫力。。。
7、增强神经调理能力。。。
8、改善心脏的输出量，，，，改善了心脏功效。。。
〖中药浴方〗
1.处方： 红花、 金银花、板蓝根各100g、蒲公英、紫苏各50g、龙胆草、薄荷70g
制法：浸泡后取汁倒入澡盆即可。。。
功效：具有抑菌清洁，，，，活肤美体，，，，扫除毒素，，，，养护肌肤。。。
2.处方：野菊花100g、金银花100g、连翘50g、甘草50g、玫瑰花50g。。。
制法：将除玫瑰花之外的中药，，，，浸泡半小时后加水煎20分钟后加入玫瑰花煎煮10分钟（玫瑰花属芬芳之品，，，，不宜煎煮时间过长），，，，把所煎之水和花一同倒入澡盆即可。。。
功效：清热解毒，，，，净肤消痤，，，，另外玫瑰花清热养阴，，，，还带有一股花香，，，，最相宜女士泡澡，，，，泡完澡身体尚有一股芬芳之气，，，，心情自然愉快。。。
3.处方：荷叶、山楂、茶叶各200克。。。
制法：浸泡后取汁倒入澡盆即可。。。
功效：荷叶、山楂都有降脂的作用，，，，茶叶可增进人体废物代谢，，，，三者搭配可有用增进人体新陈代谢，，，，使皮肤获得滋养。。。
4.处方：当归150g、生黄芪100g、碧桃花50g、佩兰叶50g。。。
制法：浸泡半小时后加水煎30分钟，，，，将药汁倒入澡盆即可。。。
功效：调补气血，，，，悦肤滋润，，，，去脂香肤。。。
5.处方：苦参、黄芩、白芷、薄荷、防风各30克，，，，红花20克。。。
制法：用纱布包好，，，，多加些水煮沸，，，，待凉至温度相宜后给小儿沐浴。。。每剂可用1～2天，，，，天天沐浴2～3次。。。
功效：清热燥湿、芬芳化浊、活血止痒的功用。。。
6.处方：淫羊藿、枸杞子、白芷、红花、桂枝各50g。。。
制法：浸泡半小时后加水煎30分钟，，，，将药汁倒入澡盆即可。。。
功效：补肾调经，，，，丰乳兴阳，，，，改善性功效。。。
〖温馨提醒〗
1、严重心肺功效不全或低下者，，，，不宜使用全身热水药浴。。。
2、心肌梗塞、冠心病、自动脉瘤、动脉硬化、重症高血压，，，，有出血倾向者不宜使用热水药浴。。。
3、皮肤有伤口、开放性骨折应禁用药浴，，，，防止熏染。。。
中药沐浴在我国有着悠久的历史传承和富厚的乐成履历，，，，只要我们能够继承先进的优良古板，，，，并连系现代科技，，，，将其规范化、制度化。。。中药沐浴这一中华古板瑰宝必能在新的时代大放异彩。。。
祝好朋侪穷而有志思壮举，，，，学不自满求立异！