〖康健护理苑〗
仲夏时节怒气旺，，，，，
雪肤花貌失阴阳。。。。
补血益气有妙方，，，，，
玉肤如醉清新靓。。。。
〖油性皮肤〗
油性皮肤指皮脂渗透兴旺，，，，，毛孔粗大，，，，，面部油腻灼烁的皮肤。。。。主要体现为额头、鼻翼有油光、皮质厚硬不平滑、肤色暗黄，，，，，弹性较佳，，，，，不易朽迈，，，，，易吸收紫外线。。。。
〖皮肤特征〗
油性皮肤的显著特征是：肤色偏深，，，，，毛孔粗大、皮肤油腻灼烁，，，，，甚至可以泛起桔皮样外观，，，，，其PH值在5.6-6.6之间，，，，，容易粘附灰尘和污物，，，，，引起皮肤的熏染与痤疮等。。。。对物理性、化学性及光线等因素的刺激耐受性强，，，，，不易爆发过敏反映。。。。
〖中医辩证〗
在中医看来，，，，，油性皮肤的基础原因是肝胆湿热，，，，，也就是俗称的湿毒。。。。有句古话叫：“千寒易除，，，，，一湿难去。。。。湿性黏浊，，，，，如油入面。。。。”
〖中药配方〗
1．处方：枇杷叶、桑皮、菊花、苦参各9克，，，，，赤芍12克，，，，，丹皮10克，，，，，生甘草9克。。。。
用法：用纱布包好，，，，，多加些水煮沸，，，，，待凉至温度相宜后沐浴，，，，，每剂可用1～2次。。。。
功效：清热祛风、凉血利湿，，，，，有助于缓解皮肤油腻症状。。。。
2．处方：龙胆草、黄芩、栀子、泽泻各10克，，，，，木通、车前子、当归、生地、柴胡、甘草各6克。。。。
用法：浸泡半小时后加水煎30分钟，，，，，将药汁倒入澡盆即可。。。。
功效：用于肝胆湿热，，，，，对缓解皮肤出油很有资助。。。。
3．处方：龙胆、柴胡、黄芩、栀子各30克，，，，，泽泻、木通各10克，，，，，车前子、当归各15克，，，，，地黄12克，，，，，炙甘草8克。。。。
制法：浸泡后取汁倒入澡盆即可。。。。
功效：利湿清热，，，，，清肝利胆。。。。
4．处方：苦参30克，，，，，金银花、板蓝根、蒲公英各15克，，，，，蛇床子5克、紫苏20克，，，，，龙胆草、薄荷各25克。。。。
用法：浸泡半小时后加水煎30分钟，，，，，将药汁倒入澡盆即可。。。。
功效：利热祛湿，，，，，用于肝胆湿热，，，，，与沐浴露相连系使用，，，，，可使肌肤舒爽。。。。
5．处方：荆芥10克，，，，，防风10克，，，，，黄芩10克，，，，，白芷10克，，，，，桔梗10克，，，，，浮萍10克，，，，，丹皮10克，，，，，皂刺10克，，，，，生首乌20克，，，，，苦参20克，，，，，土茯苓20克，，，，，牛膝15克。。。。
用法：将上述中药，，，，，浸泡半小时后加水煎20分钟后，，，，，把所煎之水和花一同倒入澡盆即可。。。。
功效：祛风，，，，，清热，，，，，利湿，，，，，利于皮肤油性控制。。。。
〖日常�；；；；；だ怼�
1．做好肌肤清洁事情：不宜使用清洁性过强的产品，，，，，若是皮肤自己的油脂被清掉了，，，，，肌肤自卫性能就会再渗透更多的油脂，，，，，导致油腻越发严重。。。。
2．做好补水事情：皮肤自己只能渗透油脂，，，，，而不可提供肌肤所需的水分，，，，，因此需要外界为肌肤注入水分，，，，，选择适合自己的补水护肤品，，，，，坚持肌肤表层水油平衡。。。。
3．实时应对并发症状：油性皮肤易泛起黑头、毛孔粗大等问题，，，，，应实时应对，，，，，平时需做好基础护理事情。。。。
〖温馨提醒〗
1．控油一定要适度
若是过多或过于频仍地控油，，，，，而让肌肤发红、脱皮，，，，，一定要阻止这些行动并且就医，，，，，由于再下去皮肤会外油内干，，，，，得不偿失。。。。肌肤状态不是一成稳固的，，，，，四序都会有显着差别。。。。以是油性肌肤的男士也应针对自己在夏日的肌肤状态，，，，，制订合适的护理方案。。。。
小测试：将手指放在鼻翼或两颊，，，，，轻轻往上推起，，，，，若是泛起小细纹（缺水纹），，，，，说明有缺水征象，，，，，需要多补水。。。。
2．改善饮食
饮食上要注重少食含脂肪、糖类高的食物，，，，，忌过食辛辣等刺激性食物、肥厚甘味之品，，，，，少食可可、咖啡、糖类食物，，，，，应多吃水果蔬菜(特殊是含维生素A，，，，，如苹果、胡萝卜等），，，，，坚持大便通畅，，，，，改善皮肤的油腻粗糙感。。。。
油性皮肤虽是小事，，，，，却十分影响个人形象，，，，，若是不可善加养护，，，，，可能演酿成痤疮等皮肤病。。。。因此，，，，，我们应从饮食习惯、日常保健等多方面加以护理。。。。
祝好朋侪夏日清新好时光，，，，，笑口常�？Ｊ俪�。。。。
〖康健护理苑〗
仲夏时节怒气旺，，，，，
雪肤花貌失阴阳。。。。
补血益气有妙方，，，，，
玉肤如醉清新靓。。。。
〖油性皮肤〗
油性皮肤指皮脂渗透兴旺，，，，，毛孔粗大，，，，，面部油腻灼烁的皮肤。。。。主要体现为额头、鼻翼有油光、皮质厚硬不平滑、肤色暗黄，，，，，弹性较佳，，，，，不易朽迈，，，，，易吸收紫外线。。。。
〖皮肤特征〗
油性皮肤的显著特征是：肤色偏深，，，，，毛孔粗大、皮肤油腻灼烁，，，，，甚至可以泛起桔皮样外观，，，，，其PH值在5.6-6.6之间，，，，，容易粘附灰尘和污物，，，，，引起皮肤的熏染与痤疮等。。。。对物理性、化学性及光线等因素的刺激耐受性强，，，，，不易爆发过敏反映。。。。
〖中医辩证〗
在中医看来，，，，，油性皮肤的基础原因是肝胆湿热，，，，，也就是俗称的湿毒。。。。有句古话叫：“千寒易除，，，，，一湿难去。。。。湿性黏浊，，，，，如油入面。。。。”
〖中药配方〗
1．处方：枇杷叶、桑皮、菊花、苦参各9克，，，，，赤芍12克，，，，，丹皮10克，，，，，生甘草9克。。。。
用法：用纱布包好，，，，，多加些水煮沸，，，，，待凉至温度相宜后沐浴，，，，，每剂可用1～2次。。。。
功效：清热祛风、凉血利湿，，，，，有助于缓解皮肤油腻症状。。。。
2．处方：龙胆草、黄芩、栀子、泽泻各10克，，，，，木通、车前子、当归、生地、柴胡、甘草各6克。。。。
用法：浸泡半小时后加水煎30分钟，，，，，将药汁倒入澡盆即可。。。。
功效：用于肝胆湿热，，，，，对缓解皮肤出油很有资助。。。。
3．处方：龙胆、柴胡、黄芩、栀子各30克，，，，，泽泻、木通各10克，，，，，车前子、当归各15克，，，，，地黄12克，，，，，炙甘草8克。。。。
制法：浸泡后取汁倒入澡盆即可。。。。
功效：利湿清热，，，，，清肝利胆。。。。
4．处方：苦参30克，，，，，金银花、板蓝根、蒲公英各15克，，，，，蛇床子5克、紫苏20克，，，，，龙胆草、薄荷各25克。。。。
用法：浸泡半小时后加水煎30分钟，，，，，将药汁倒入澡盆即可。。。。
功效：利热祛湿，，，，，用于肝胆湿热，，，，，与沐浴露相连系使用，，，，，可使肌肤舒爽。。。。
5．处方：荆芥10克，，，，，防风10克，，，，，黄芩10克，，，，，白芷10克，，，，，桔梗10克，，，，，浮萍10克，，，，，丹皮10克，，，，，皂刺10克，，，，，生首乌20克，，，，，苦参20克，，，，，土茯苓20克，，，，，牛膝15克。。。。
用法：将上述中药，，，，，浸泡半小时后加水煎20分钟后，，，，，把所煎之水和花一同倒入澡盆即可。。。。
功效：祛风，，，，，清热，，，，，利湿，，，，，利于皮肤油性控制。。。。
〖日常�；；；；；だ怼�
1．做好肌肤清洁事情：不宜使用清洁性过强的产品，，，，，若是皮肤自己的油脂被清掉了，，，，，肌肤自卫性能就会再渗透更多的油脂，，，，，导致油腻越发严重。。。。
2．做好补水事情：皮肤自己只能渗透油脂，，，，，而不可提供肌肤所需的水分，，，，，因此需要外界为肌肤注入水分，，，，，选择适合自己的补水护肤品，，，，，坚持肌肤表层水油平衡。。。。
3．实时应对并发症状：油性皮肤易泛起黑头、毛孔粗大等问题，，，，，应实时应对，，，，，平时需做好基础护理事情。。。。
〖温馨提醒〗
1．控油一定要适度
若是过多或过于频仍地控油，，，，，而让肌肤发红、脱皮，，，，，一定要阻止这些行动并且就医，，，，，由于再下去皮肤会外油内干，，，，，得不偿失。。。。肌肤状态不是一成稳固的，，，，，四序都会有显着差别。。。。以是油性肌肤的男士也应针对自己在夏日的肌肤状态，，，，，制订合适的护理方案。。。。
小测试：将手指放在鼻翼或两颊，，，，，轻轻往上推起，，，，，若是泛起小细纹（缺水纹），，，，，说明有缺水征象，，，，，需要多补水。。。。
2．改善饮食
饮食上要注重少食含脂肪、糖类高的食物，，，，，忌过食辛辣等刺激性食物、肥厚甘味之品，，，，，少食可可、咖啡、糖类食物，，，，，应多吃水果蔬菜(特殊是含维生素A，，，，，如苹果、胡萝卜等），，，，，坚持大便通畅，，，，，改善皮肤的油腻粗糙感。。。。
油性皮肤虽是小事，，，，，却十分影响个人形象，，，，，若是不可善加养护，，，，，可能演酿成痤疮等皮肤病。。。。因此，，，，，我们应从饮食习惯、日常保健等多方面加以护理。。。。
祝好朋侪夏日清新好时光，，，，，笑口常�？Ｊ俪�。。。。