〖康健护理苑〗
手部护理要持恒，，，，，
清洁养护肌肤爽。。。
揉揉十指祛病症，，，，，
甲角切切精神增。。。
〖手部皮肤〗
手是身体所有部位中最辛勤、干活最多的一个——紫外线、化学清洁剂、情形氧化和外伤都会敌手部肌肤造成很大的危险。。。手部护理要持之以恒，，，，，更要耐心仔细，，，，，在你的仔细呵护下手部肌肤才会柔软丰满、平滑滋润。。。
〖夏日手部问题及护理要领〗
『干燥脱皮手』
炎天无论是在户外照旧呆在空调房里，，，，，肌肤里的水分很容易就流失掉，，，，，特殊是手部的肌肤，，，，，原来就很少有油脂和水分，，，，，就显得特别的干燥，，，，，逐步的手部肌肤就会越来越粗糙起来。。。
『护理要领』
1、专用护手霜。。。含甘油、矿物质的润手霜，，，，，特殊适合干燥肤质，，，，，每次洗手后实时涂上，，，，，可增补水分及养分，，，，，特殊是干燥的指甲边沿一定要顾及到。。。
2、事情的闲暇时，，，，，无妨做做手部推拿。。。使用休息的时间往返揉搓、推拿双手，，，，，增添血液循环。。。
3、每周一次手部SPA护理。。。在手背匀称地涂一层去角质霜，，，，，去除老化角质。。。然后涂上手膜，，，，，或者将化妆棉浸透滋润英华素匀称地敷在手背上，，，，，戴上塑料手套或者裹上保鲜膜后，，，，，再用热毛巾包好，，，，，15分钟后除掉冲洗清洁，，，，，再涂上护手霜。。。
『暗沉户外手』
经常在户外活动、事情，，，，，双手粗糙变黑，，，，，指甲旁有倒刺。。。因保养不周及风吹日晒等原因，，，，，造成手部皮肤玄色素沉积。。。
『护理要领』
1、去除倒刺。。。用温水浸泡双手10-15分钟后，，，，，用热毛巾轻轻擦干，，，，，涂上死皮软化乳后，，，，，用专用的手部去死皮工具将指甲周围的倒刺去除，，，，，然后使用乳霜来涂擦指甲周围，，，，，镌汰裂开脱皮的情形。。。�；蛴煤谽的营养油推拿指甲周围及指枢纽，，，，，可去除倒刺及软化粗皮。。。
2、出门前举行手部防晒事情。。。具有美白效果的护手霜是你的首选。。。�；蚪馑闹种柿希ㄩ祥汀⒎涿邸⒛仕⒚娣郏┑髟群笸吭谒稚希�，，，，15-20分钟后洗去，，，，，有很好的滋润美白效果。。。
3、调理好日常饮食。。。通常应充分摄取富含维生素A、E及锌、钙的食物。。。
『粗糙主妇手』
清洁剂是令手部肌肤变得粗糙的最大元凶，，，，，特殊是生涯在现代大都市里的女性，，，，，天天扫除房间、洗濯餐具都在接触着大宗的化学清洁剂，，，，，无法阻止它所带来的危险。。。
『护理要领』
1、专用手套。。。在提过重工具或搬运粗糙物品时，，，，，须戴上厚实耐磨的劳下手套；；接触刺激性液体，，，，，如洗洁精、洗衣粉、液体之类时，，，，，须戴橡胶手套。。。
2、每次在做家务前，，，，，将营养护手霜或蜂蜜在双手上涂上厚厚的一层，，，，，带上专用塑胶或橡胶手套，，，，，充分使用时间为双手做隔离空气的保养。。。
3、接触洗洁精、皂液等碱性物质后，，，，，用几滴柠檬水或食醋水涂抹在手部，，，，，去除残留在肌肤外貌的碱性物质，，，，，然后再抹上润手霜。。。
〖中药护理〗
使用中药抑菌洗手液，，，，，既可以去除手部细菌，，，，，保�；ぜ胰丝到。�；也可以滋养手部肌肤，，，，，防止皮肤粗糙老化。。。
配方1：板蓝根15g、苦参10g、蛇床子12g、龙胆草5g、丁香5g
功效: 有用抑制手部细菌，，，，，防止皮肤瘙痒。。。
配方2：金银花10g、板蓝根5g、蒲公英5g、蛇床子5g、龙胆草10g
功效：有用增进肌肤的新陈代谢，，，，，美空手部肌肤，，，，，防止肌肤暗沉、干燥、及老化。。。
〖温馨提醒〗
日常�；だ硎植恳欤�
1、去角质
手部肌肤长了老化角质，，，，，不但影响手部肌肤吸收护手霜的营养，，，，，还会影响新生角质的生长，，，，，破损肌肤的保湿和吸收水分的能力。。。选择含有乙醇酸和水杨酸因素的，，，，，轻轻地推专长部，，，，，搓掉老化角质，，，，，匀称肌肤肤色，，，，，在去完角质后一定要涂抹上护手霜，，，，，资助手部肌肤增补水分。。。
2、购置质量好的护手霜
护手霜不但能资助肌肤增补富足的营养，，，，，还能将锁住肌肤水分，，，，，让手部滋润起来。。。�；な炙＜挠杏靡蛩赜校焊视汀⒐杞河汀⒅参镉汀⒎彩苛帧⒅舅崂嗟取�。。
3、随时举行手指运动
做一些手指运动，，，，，可以资助双手坚持无邪性和协调性，，，，，且还能坚持弹性。。。好比冒充弹钢琴，，，，，让手指能够快速做出反映，，，，，或是攥拳、再张开、再攥拳，，，，，重复。。。这样不但可以无邪手部，，，，，还可以让手形看起来更美些。。。
祝好朋侪文坛英才挥彩笔，，，，，艺苑新秀唱颂歌！
〖康健护理苑〗
手部护理要持恒，，，，，
清洁养护肌肤爽。。。
揉揉十指祛病症，，，，，
甲角切切精神增。。。
〖手部皮肤〗
手是身体所有部位中最辛勤、干活最多的一个——紫外线、化学清洁剂、情形氧化和外伤都会敌手部肌肤造成很大的危险。。。手部护理要持之以恒，，，，，更要耐心仔细，，，，，在你的仔细呵护下手部肌肤才会柔软丰满、平滑滋润。。。
〖夏日手部问题及护理要领〗
『干燥脱皮手』
炎天无论是在户外照旧呆在空调房里，，，，，肌肤里的水分很容易就流失掉，，，，，特殊是手部的肌肤，，，，，原来就很少有油脂和水分，，，，，就显得特别的干燥，，，，，逐步的手部肌肤就会越来越粗糙起来。。。
『护理要领』
1、专用护手霜。。。含甘油、矿物质的润手霜，，，，，特殊适合干燥肤质，，，，，每次洗手后实时涂上，，，，，可增补水分及养分，，，，，特殊是干燥的指甲边沿一定要顾及到。。。
2、事情的闲暇时，，，，，无妨做做手部推拿。。。使用休息的时间往返揉搓、推拿双手，，，，，增添血液循环。。。
3、每周一次手部SPA护理。。。在手背匀称地涂一层去角质霜，，，，，去除老化角质。。。然后涂上手膜，，，，，或者将化妆棉浸透滋润英华素匀称地敷在手背上，，，，，戴上塑料手套或者裹上保鲜膜后，，，，，再用热毛巾包好，，，，，15分钟后除掉冲洗清洁，，，，，再涂上护手霜。。。
『暗沉户外手』
经常在户外活动、事情，，，，，双手粗糙变黑，，，，，指甲旁有倒刺。。。因保养不周及风吹日晒等原因，，，，，造成手部皮肤玄色素沉积。。。
『护理要领』
1、去除倒刺。。。用温水浸泡双手10-15分钟后，，，，，用热毛巾轻轻擦干，，，，，涂上死皮软化乳后，，，，，用专用的手部去死皮工具将指甲周围的倒刺去除，，，，，然后使用乳霜来涂擦指甲周围，，，，，镌汰裂开脱皮的情形。。。�；蛴煤谽的营养油推拿指甲周围及指枢纽，，，，，可去除倒刺及软化粗皮。。。
2、出门前举行手部防晒事情。。。具有美白效果的护手霜是你的首选。。。�；蚪馑闹种柿希ㄩ祥汀⒎涿邸⒛仕⒚娣郏┑髟群笸吭谒稚希�，，，，15-20分钟后洗去，，，，，有很好的滋润美白效果。。。
3、调理好日常饮食。。。通常应充分摄取富含维生素A、E及锌、钙的食物。。。
『粗糙主妇手』
清洁剂是令手部肌肤变得粗糙的最大元凶，，，，，特殊是生涯在现代大都市里的女性，，，，，天天扫除房间、洗濯餐具都在接触着大宗的化学清洁剂，，，，，无法阻止它所带来的危险。。。
『护理要领』
1、专用手套。。。在提过重工具或搬运粗糙物品时，，，，，须戴上厚实耐磨的劳下手套；；接触刺激性液体，，，，，如洗洁精、洗衣粉、液体之类时，，，，，须戴橡胶手套。。。
2、每次在做家务前，，，，，将营养护手霜或蜂蜜在双手上涂上厚厚的一层，，，，，带上专用塑胶或橡胶手套，，，，，充分使用时间为双手做隔离空气的保养。。。
3、接触洗洁精、皂液等碱性物质后，，，，，用几滴柠檬水或食醋水涂抹在手部，，，，，去除残留在肌肤外貌的碱性物质，，，，，然后再抹上润手霜。。。
〖中药护理〗
使用中药抑菌洗手液，，，，，既可以去除手部细菌，，，，，保�；ぜ胰丝到。�；也可以滋养手部肌肤，，，，，防止皮肤粗糙老化。。。
配方1：板蓝根15g、苦参10g、蛇床子12g、龙胆草5g、丁香5g
功效: 有用抑制手部细菌，，，，，防止皮肤瘙痒。。。
配方2：金银花10g、板蓝根5g、蒲公英5g、蛇床子5g、龙胆草10g
功效：有用增进肌肤的新陈代谢，，，，，美空手部肌肤，，，，，防止肌肤暗沉、干燥、及老化。。。
〖温馨提醒〗
日常�；だ硎植恳欤�
1、去角质
手部肌肤长了老化角质，，，，，不但影响手部肌肤吸收护手霜的营养，，，，，还会影响新生角质的生长，，，，，破损肌肤的保湿和吸收水分的能力。。。选择含有乙醇酸和水杨酸因素的，，，，，轻轻地推专长部，，，，，搓掉老化角质，，，，，匀称肌肤肤色，，，，，在去完角质后一定要涂抹上护手霜，，，，，资助手部肌肤增补水分。。。
2、购置质量好的护手霜
护手霜不但能资助肌肤增补富足的营养，，，，，还能将锁住肌肤水分，，，，，让手部滋润起来。。。�；な炙＜挠杏靡蛩赜校焊视汀⒐杞河汀⒅参镉汀⒎彩苛帧⒅舅崂嗟取�。。
3、随时举行手指运动
做一些手指运动，，，，，可以资助双手坚持无邪性和协调性，，，，，且还能坚持弹性。。。好比冒充弹钢琴，，，，，让手指能够快速做出反映，，，，，或是攥拳、再张开、再攥拳，，，，，重复。。。这样不但可以无邪手部，，，，，还可以让手形看起来更美些。。。
祝好朋侪文坛英才挥彩笔，，，，，艺苑新秀唱颂歌！