日月阳阴两均天，，，，，
玄鸟不辞桃花寒。。。。。
历来今日竖鸡子，，，，，
川上良人放纸鸢。。。。。
春季除湿
中医讲“肺开窍于鼻”，，，，，意思是鼻子是呼吸系统的大门。。。。。它不但有温暖空气、湿润空气的功效，，，，，更主要的是，，，，，鼻子是维护机体康健的主要防御“武器”，，，，，可以说是“位高权重”。。。。。 乍暖还寒，，，，，人体的第一道防护墙鼻子也面临着重大磨练。。。。。春季干燥、早晚温差大，，，，，空气中花粉浓度较高，，，，，极易引起鼻子的不适，，，，，一定要注重春季护鼻。。。。。
春季常见问题
1.过敏性鼻炎“春风吹又生”
春季气温转变无常，，，，，反抗力差的人容易着凉伤风，，，，，让过敏性鼻炎有机可乘。。。。。春季花卉苏醒，，，，，尘螨滋生兴旺，，，，，空气中含有大宗花粉、尘螨等致敏因子，，，，，导致鼻黏膜的过敏性反映，，，，，引发连续性打喷嚏、鼻塞、鼻痒、流大宗清水样鼻涕等症状。。。。。
2.PM2.5加重过敏性鼻炎
灰霾罪魁PM2.5，，，，，是大气中直径小于或即是2.5微米的颗粒物，，，，，也称为可入肺颗粒物，，，，，直径相当于人类头发粗细的1/10，，，，，不易被鼻子阻挡。。。。。被吸入人体后会导致过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。。。。。
3.干燥性鼻炎
春天天气干燥，，，，，许多人感受鼻孔干燥、很痒,常不由自主地挖鼻孔,效果很容易引发鼻出血。。。。。这种征象就是干燥性鼻炎。。。。。
春季日常�；；；け�
1.外出戴口罩，，，，，进屋洗洗鼻
无论是关于终年性照旧季节性过敏性鼻炎，，，，，在细菌“苏醒”、粉尘飞扬的春季里，，，，，外出时只管戴清洁的口罩，，，，，回家后养成洗濯鼻腔的好习惯，，，，，可以用清水洗濯，，，，，也可以用专门的鼻腔洗濯器洗濯，，，，，医院和药店都有销售。。。。。
2.鼻内推拿
将拇指和食指划分放在左右鼻腔内，，，，，夹住鼻中软骨轻轻向下拉若干次，，，，，此法既可增添鼻黏膜的抗病能力，，，，，预防伤风和鼻炎，，，，，又能使鼻腔湿润，，，，，坚持黏膜湿度正常。。。。。
3.鼻外推拿
用左手或右手的拇指与食指，，，，，夹住鼻根两侧并用力拉，，，，，上下连拉一再。。。。。这样拉动鼻部，，，，，可促使鼻黏膜的血液循环，，，，，有利于渗透正常的鼻黏膜液。。。。。
4.不挖鼻孔
经常挖鼻孔的人，，，，，鼻腔黏膜常被损伤，，，，，鼻毛被损坏，，，，，若手上的细菌侵入到损伤部位，，，，，还可引起鼻周围发炎，，，，，泛起疼痛、鼻干、发热、全身不适等症状。。。。。严重时，，，，，细菌还会通过面部血管侵入颅内海绵静脉窦，，，，，引起熏染，，，，，效果很是严重。。。。。
5.润鼻腔
香油、橄榄油，，，，，都可以用来点鼻腔，，，，，起到润滑鼻腔、减轻炎症的作用。。。。。而天天早晚用冷水洗脸，，，，，对鼻腔内部举行适当冲洗，，，，，可以减轻鼻腔干燥，，，，，镌汰呼吸道熏染的可能性。。。。。
中药护鼻
药方：苍耳子30g、柴胡20g、薄荷35g、枳壳 25g、龙骨粉10g。。。。。
用法：将所有药材放入药罐，，，，，熬开后即可熏鼻，，，，，每次10到15分钟即可。。。。。
功效：有用防止鼻干、鼻痒，，，，，不但可缓解慢性鼻炎，，，，，对其他鼻炎效果均佳。。。。。
药方：苍耳子10g、白芷15g、薄荷10g、辛夷12g。。。。。
用法：上述药置砂锅中煎煮，，，，，去渣取汁。。。。。把药汁置于茶杯中，，，，，以热气熏蒸鼻部并且吸入药气，，，，，每次10～15分钟，，，，，早、晚各1次。。。。。每剂药可加温后重复用2～3天。。。。。
功效：扶正祛邪，，，，，补中通窍，，，，，可有用缓解慢性萎缩性鼻炎，，，，，伤风频仍。。。。。
药方：黄芪40g、百术23g、防风24g、桔梗12g、甘草6g。。。。。
用法：煎煮，，，，，取煎煮液洗鼻。。。。。
功效：清热解毒、杀菌止痒，，，，，有用防止鼻腔内部细菌熏染，，，，，镌汰鼻部疾病的爆发。。。。。
愿好朋侪秀色青山争入户，，，，，祥光瑞日正临门！
日月阳阴两均天，，，，，
玄鸟不辞桃花寒。。。。。
历来今日竖鸡子，，，，，
川上良人放纸鸢。。。。。
春季除湿
中医讲“肺开窍于鼻”，，，，，意思是鼻子是呼吸系统的大门。。。。。它不但有温暖空气、湿润空气的功效，，，，，更主要的是，，，，，鼻子是维护机体康健的主要防御“武器”，，，，，可以说是“位高权重”。。。。。 乍暖还寒，，，，，人体的第一道防护墙鼻子也面临着重大磨练。。。。。春季干燥、早晚温差大，，，，，空气中花粉浓度较高，，，，，极易引起鼻子的不适，，，，，一定要注重春季护鼻。。。。。
春季常见问题
1.过敏性鼻炎“春风吹又生”
春季气温转变无常，，，，，反抗力差的人容易着凉伤风，，，，，让过敏性鼻炎有机可乘。。。。。春季花卉苏醒，，，，，尘螨滋生兴旺，，，，，空气中含有大宗花粉、尘螨等致敏因子，，，，，导致鼻黏膜的过敏性反映，，，，，引发连续性打喷嚏、鼻塞、鼻痒、流大宗清水样鼻涕等症状。。。。。
2.PM2.5加重过敏性鼻炎
灰霾罪魁PM2.5，，，，，是大气中直径小于或即是2.5微米的颗粒物，，，，，也称为可入肺颗粒物，，，，，直径相当于人类头发粗细的1/10，，，，，不易被鼻子阻挡。。。。。被吸入人体后会导致过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。。。。。
3.干燥性鼻炎
春天天气干燥，，，，，许多人感受鼻孔干燥、很痒,常不由自主地挖鼻孔,效果很容易引发鼻出血。。。。。这种征象就是干燥性鼻炎。。。。。
春季日常�；；；け�
1.外出戴口罩，，，，，进屋洗洗鼻
无论是关于终年性照旧季节性过敏性鼻炎，，，，，在细菌“苏醒”、粉尘飞扬的春季里，，，，，外出时只管戴清洁的口罩，，，，，回家后养成洗濯鼻腔的好习惯，，，，，可以用清水洗濯，，，，，也可以用专门的鼻腔洗濯器洗濯，，，，，医院和药店都有销售。。。。。
2.鼻内推拿
将拇指和食指划分放在左右鼻腔内，，，，，夹住鼻中软骨轻轻向下拉若干次，，，，，此法既可增添鼻黏膜的抗病能力，，，，，预防伤风和鼻炎，，，，，又能使鼻腔湿润，，，，，坚持黏膜湿度正常。。。。。
3.鼻外推拿
用左手或右手的拇指与食指，，，，，夹住鼻根两侧并用力拉，，，，，上下连拉一再。。。。。这样拉动鼻部，，，，，可促使鼻黏膜的血液循环，，，，，有利于渗透正常的鼻黏膜液。。。。。
4.不挖鼻孔
经常挖鼻孔的人，，，，，鼻腔黏膜常被损伤，，，，，鼻毛被损坏，，，，，若手上的细菌侵入到损伤部位，，，，，还可引起鼻周围发炎，，，，，泛起疼痛、鼻干、发热、全身不适等症状。。。。。严重时，，，，，细菌还会通过面部血管侵入颅内海绵静脉窦，，，，，引起熏染，，，，，效果很是严重。。。。。
5.润鼻腔
香油、橄榄油，，，，，都可以用来点鼻腔，，，，，起到润滑鼻腔、减轻炎症的作用。。。。。而天天早晚用冷水洗脸，，，，，对鼻腔内部举行适当冲洗，，，，，可以减轻鼻腔干燥，，，，，镌汰呼吸道熏染的可能性。。。。。
中药护鼻
药方：苍耳子30g、柴胡20g、薄荷35g、枳壳 25g、龙骨粉10g。。。。。
用法：将所有药材放入药罐，，，，，熬开后即可熏鼻，，，，，每次10到15分钟即可。。。。。
功效：有用防止鼻干、鼻痒，，，，，不但可缓解慢性鼻炎，，，，，对其他鼻炎效果均佳。。。。。
药方：苍耳子10g、白芷15g、薄荷10g、辛夷12g。。。。。
用法：上述药置砂锅中煎煮，，，，，去渣取汁。。。。。把药汁置于茶杯中，，，，，以热气熏蒸鼻部并且吸入药气，，，，，每次10～15分钟，，，，，早、晚各1次。。。。。每剂药可加温后重复用2～3天。。。。。
功效：扶正祛邪，，，，，补中通窍，，，，，可有用缓解慢性萎缩性鼻炎，，，，，伤风频仍。。。。。
药方：黄芪40g、百术23g、防风24g、桔梗12g、甘草6g。。。。。
用法：煎煮，，，，，取煎煮液洗鼻。。。。。
功效：清热解毒、杀菌止痒，，，，，有用防止鼻腔内部细菌熏染，，，，，镌汰鼻部疾病的爆发。。。。。
愿好朋侪秀色青山争入户，，，，，祥光瑞日正临门！