tyc41183太阳成集团

jk.zdjt.com.png?v=1

文化展厅历史大讲坛中医药文化五和养生堂康健护理苑

夏日头发养护

2018-08-04

夏日清早乍睡起，，，，，，

乱发如丝眉角低。。。。

舒经通络多补肾，，，，，，

鬓挽乌云颜貌及。。。。

夏日头发养护

炎炎夏日，，，，，，人们会把更多的精神放在面部和身体的防晒上，，，，，，殊不知头发头皮护理也一律主要。。。。在生涯中，，，，，，许多人倍受头油、头屑、头痒、脱发甚至头皮疾病等问题的困扰，，，，，，这种困扰在夏日越发显着。。。。因此，，，，，，在炎炎夏日，，，，，，更需要为头发康健保驾护航。。。。拥有一头康健顺滑的头发，，，，，，会让人在浮躁的炎天魅力倍增。。。。

常见问题

1.细菌影响头发新陈代谢功效

夏日，，，，，，是一年中最难过的日子，，，，，，高温及强烈的紫外线，，，，，，致使人体汗腺、皮脂腺都渗透兴旺，，，，，，并积累在头发中，，，，，，导致细菌、真菌的迅速滋生，，，，，，直接影响到头发的正常新陈代谢，，，，，，以是头发更需要养。。。。

2.紫外线损坏头发的组织结构

紫外线能破损头发的角质卵白，，，，，，令发质异常懦弱，，，，，，失去光泽，，，，，，并且头发受到阳光的损害约为皮肤的3倍，，，，，，在紫外线的强烈照射下，，，，，，头发往往容易失去水分和养分，，，，，，表皮会受赴任别水平的危险。。。。并且头发一旦受到危险，，，，，，很难在短时间内回复。。。。

3.空调严重威胁头发的康健

干燥的空调房里由于空气流通性差，，，，，，影响头发油脂的正常渗透，，，，，，加速秀发的水分流失，，，，，，致使头发因缺乏水分变得干燥、分叉。。。。同时，，，，，，头皮在过冷的情形下血液循环不良，，，，，，头发也会变得懦弱易断。。。。

4.人体五脏六腑失衡影响头发康健的内在因素

夏日天气炎热，，，，，，容易使人性情急躁，，，，，，心血燥热等从而引起身体内部的五脏六腑的阴阳失衡。。。�；；；；；；岱浩鸶纹艚岷推舨皇�，，，，，，血无以帅，，，，，，滞而为淤，，，，，，致使气血瘀滞，，，，，，使头发失去养分而死板脱落；；；；；；血热容易造成情绪易激动，，，，，，肝气兴旺，，，，，，导致血热偏盛使头发失养，，，，，，从而引发鹤发。。。。

科学养护

1.阻止强紫外线曝晒

外出时戴遮阳帽或撑遮阳伞，，，，，，阻止强烈阳光照射，，，，，，外出前可使用含防晒配方的护发素。。。。头发一旦受到紫外线危险，，，，，，应擦用润发产品，，，，，，再用热毛巾热敷后洗净。。。。只管避开11~15时这个紫外线最强的时段外出，，，，，，是最有用、最经济的防晒良方。。。。

2.全心洗头

要按期洗头，，，，，，洗头时水的温度应适度，，，，，，太烫的水会伤及发质，，，，，，太冷的水则难以除垢。。。。最相宜的水温应不高于40℃。。。。不要使用刺激性的洗发剂或碱性大的肥皂洗头，，，，，，否则头发易脆断、焦枯。。。。

3.准确梳理头发

梳头由前到后，，，，，，再由后至前；；；；；；由左向右，，，，，，再由右向左，，，，，，云云循环往复。。。。行动以缓慢柔和为佳，，，，，，若是边梳理边揉擦头皮效果更好。。。。逐日早、晚各1次，，，，，，每次20分钟左右。。。。常梳头发，，，，，，会使头发的神经末梢受到刺激，，，，，，从而调理头部的神经功效，，，，，，增进血液循环，，，，，，使头发得以滋养，，，，，，防止脱发。。。。

4.少用染发剂

恒久使用染发剂会造成脱发，，，，，，影响头皮及头发康健。。。。头发上也不宜经常涂抹油脂，，，，，，因油脂剖析时，，，，，，会刺激头发，，，，，，爆发不良反映，，，，，，引起脱发。。。。

5.调解饮食习惯

头发和身体一样，，，，，，需要经常增补营养。。。。常吃些富含卵白质、维生素A、铁、硫、钙、铜、碘的营养物（如瘦肉、鱼类、动物肝脏、豆制品和新鲜蔬菜、水果以及香菇、黑芝麻、葵花子、核桃仁、蜂蜜等），，，，，，少吃些辛辣食物、油脂和肥肉。。。。

养护技巧

1.卵白推拿法

头发洗净后，，，，，，把两个鸡蛋的卵白涂在头皮和头发上，，，，，，头发较长的可以适量增添卵白用量。。。。轻轻推拿头皮，，，，，，以两手指轻捏头发，，，，，，推拿约三分钟，，，，，，然后用稍凉的水冲洗，，，，，，可让头发恢复亮泽的色泽。。。。

2.绿茶冲洗头发

茶可以提升头发的亮泽，，，，，，尤其是绿茶，，，，，，不但可使头发更黝黑柔亮，，，，，，并且有助头皮抗氧化，，，，，，预防头皮朽迈。。。。把清水烧热，，，，，，取适量绿茶浸泡其中，，，，，，把绿茶彻底泡开。。。。待完全变冷后再将头发浸于盆中，，，，，，一直撩水。。。。完成后，，，，，，头发会变得特殊柔亮，，，，，，还散发着淡淡的茶香。。。。

3.用“泡沫”洗头发

洗头发要打出富厚泡泡，，，，，，才华施展洗发液的功效。。。。用花洒打出泡泡，，，，，，一点点涂在头发上，，，，，，然后加以推拿。。。。这样，，，，，，头发上的污垢和油脂才会清洁得清洁，，，，，，洗后头发才会柔亮清洁。。。。

4.晒后修护

头发晒后要举行修护。。。。将橄榄油涂在头发上，，，，，，用梳子梳理之后用毛巾包裹；；；；；；一个小时左右，，，，，，用洗发水冲洗清洁，，，，，，再搽上护发素即可。。。。

中药养生

药方一：侧柏叶50克、椰丝50克、瓦松50克、桂花20克、茉莉花10克；；；；；；

用法：将上药配合捣烂，，，，，，研磨成粉备用，，，，，，用时取之布包煮浓汁洗头；；；；；；

功效：滋润头皮，，，，，，清热凉血，，，，，，杀虫止痒，，，，，，生发乌发。。。。对长见的油脂多，，，，，，头皮屑多，，，，，，毛发枯槁无华，，，，，，发根不固，，，，，，易脱落、断裂等问题效果显着。。。。

药方二：皂角 15克，，，，，，无患子10克、何首乌15克、苦参20克；；；；；；

用法：将以上药材粉粹，，，，，，浸泡2小时，，，，，，再文火煮30min，，，，，，取滤液洗发即可；；；；；；

功效：本方有用清洁毛囊、抑制种种真菌、去除顽固头屑，，，，，，能很好的改善头皮的湿热症状，，，，，，抵达清新的目的，，，，，，且兼具养发、乌发的功效。。。。

药方三：零陵香30克，，，，，，辛夷15克，，，，，，玫瑰花15克，，，，，，檀香18克，，，，，，川大黄12克；；；；；；

用法：研药为细末，，，，，，用苏合香油搅匀，，，，，，晾干。。。。药面糁发上，，，，，，蓖去；；；；；；

功效：本方有洁发香爆发用，，，，，，久用发落重生，，，，，，至老不白。。。。

愿好朋侪秀色青山争入户，，，，，，祥光瑞日正临门！

夏日头发养护

夏日清早乍睡起，，，，，，

乱发如丝眉角低。。。。

舒经通络多补肾，，，，，，

鬓挽乌云颜貌及。。。。

夏日头发养护

炎炎夏日，，，，，，人们会把更多的精神放在面部和身体的防晒上，，，，，，殊不知头发头皮护理也一律主要。。。。在生涯中，，，，，，许多人倍受头油、头屑、头痒、脱发甚至头皮疾病等问题的困扰，，，，，，这种困扰在夏日越发显着。。。。因此，，，，，，在炎炎夏日，，，，，，更需要为头发康健保驾护航。。。。拥有一头康健顺滑的头发，，，，，，会让人在浮躁的炎天魅力倍增。。。。

常见问题

1.细菌影响头发新陈代谢功效

夏日，，，，，，是一年中最难过的日子，，，，，，高温及强烈的紫外线，，，，，，致使人体汗腺、皮脂腺都渗透兴旺，，，，，，并积累在头发中，，，，，，导致细菌、真菌的迅速滋生，，，，，，直接影响到头发的正常新陈代谢，，，，，，以是头发更需要养。。。。

2.紫外线损坏头发的组织结构

紫外线能破损头发的角质卵白，，，，，，令发质异常懦弱，，，，，，失去光泽，，，，，，并且头发受到阳光的损害约为皮肤的3倍，，，，，，在紫外线的强烈照射下，，，，，，头发往往容易失去水分和养分，，，，，，表皮会受赴任别水平的危险。。。。并且头发一旦受到危险，，，，，，很难在短时间内回复。。。。

3.空调严重威胁头发的康健

干燥的空调房里由于空气流通性差，，，，，，影响头发油脂的正常渗透，，，，，，加速秀发的水分流失，，，，，，致使头发因缺乏水分变得干燥、分叉。。。。同时，，，，，，头皮在过冷的情形下血液循环不良，，，，，，头发也会变得懦弱易断。。。。

4.人体五脏六腑失衡影响头发康健的内在因素

夏日天气炎热，，，，，，容易使人性情急躁，，，，，，心血燥热等从而引起身体内部的五脏六腑的阴阳失衡。。。�；；；；；；岱浩鸶纹艚岷推舨皇�，，，，，，血无以帅，，，，，，滞而为淤，，，，，，致使气血瘀滞，，，，，，使头发失去养分而死板脱落；；；；；；血热容易造成情绪易激动，，，，，，肝气兴旺，，，，，，导致血热偏盛使头发失养，，，，，，从而引发鹤发。。。。

科学养护

1.阻止强紫外线曝晒

外出时戴遮阳帽或撑遮阳伞，，，，，，阻止强烈阳光照射，，，，，，外出前可使用含防晒配方的护发素。。。。头发一旦受到紫外线危险，，，，，，应擦用润发产品，，，，，，再用热毛巾热敷后洗净。。。。只管避开11~15时这个紫外线最强的时段外出，，，，，，是最有用、最经济的防晒良方。。。。

2.全心洗头

要按期洗头，，，，，，洗头时水的温度应适度，，，，，，太烫的水会伤及发质，，，，，，太冷的水则难以除垢。。。。最相宜的水温应不高于40℃。。。。不要使用刺激性的洗发剂或碱性大的肥皂洗头，，，，，，否则头发易脆断、焦枯。。。。

3.准确梳理头发

梳头由前到后，，，，，，再由后至前；；；；；；由左向右，，，，，，再由右向左，，，，，，云云循环往复。。。。行动以缓慢柔和为佳，，，，，，若是边梳理边揉擦头皮效果更好。。。。逐日早、晚各1次，，，，，，每次20分钟左右。。。。常梳头发，，，，，，会使头发的神经末梢受到刺激，，，，，，从而调理头部的神经功效，，，，，，增进血液循环，，，，，，使头发得以滋养，，，，，，防止脱发。。。。

4.少用染发剂

恒久使用染发剂会造成脱发，，，，，，影响头皮及头发康健。。。。头发上也不宜经常涂抹油脂，，，，，，因油脂剖析时，，，，，，会刺激头发，，，，，，爆发不良反映，，，，，，引起脱发。。。。

5.调解饮食习惯

头发和身体一样，，，，，，需要经常增补营养。。。。常吃些富含卵白质、维生素A、铁、硫、钙、铜、碘的营养物（如瘦肉、鱼类、动物肝脏、豆制品和新鲜蔬菜、水果以及香菇、黑芝麻、葵花子、核桃仁、蜂蜜等），，，，，，少吃些辛辣食物、油脂和肥肉。。。。

养护技巧

1.卵白推拿法

头发洗净后，，，，，，把两个鸡蛋的卵白涂在头皮和头发上，，，，，，头发较长的可以适量增添卵白用量。。。。轻轻推拿头皮，，，，，，以两手指轻捏头发，，，，，，推拿约三分钟，，，，，，然后用稍凉的水冲洗，，，，，，可让头发恢复亮泽的色泽。。。。

2.绿茶冲洗头发

茶可以提升头发的亮泽，，，，，，尤其是绿茶，，，，，，不但可使头发更黝黑柔亮，，，，，，并且有助头皮抗氧化，，，，，，预防头皮朽迈。。。。把清水烧热，，，，，，取适量绿茶浸泡其中，，，，，，把绿茶彻底泡开。。。。待完全变冷后再将头发浸于盆中，，，，，，一直撩水。。。。完成后，，，，，，头发会变得特殊柔亮，，，，，，还散发着淡淡的茶香。。。。

3.用“泡沫”洗头发

洗头发要打出富厚泡泡，，，，，，才华施展洗发液的功效。。。。用花洒打出泡泡，，，，，，一点点涂在头发上，，，，，，然后加以推拿。。。。这样，，，，，，头发上的污垢和油脂才会清洁得清洁，，，，，，洗后头发才会柔亮清洁。。。。

4.晒后修护

头发晒后要举行修护。。。。将橄榄油涂在头发上，，，，，，用梳子梳理之后用毛巾包裹；；；；；；一个小时左右，，，，，，用洗发水冲洗清洁，，，，，，再搽上护发素即可。。。。

中药养生

药方一：侧柏叶50克、椰丝50克、瓦松50克、桂花20克、茉莉花10克；；；；；；

用法：将上药配合捣烂，，，，，，研磨成粉备用，，，，，，用时取之布包煮浓汁洗头；；；；；；

功效：滋润头皮，，，，，，清热凉血，，，，，，杀虫止痒，，，，，，生发乌发。。。。对长见的油脂多，，，，，，头皮屑多，，，，，，毛发枯槁无华，，，，，，发根不固，，，，，，易脱落、断裂等问题效果显着。。。。

药方二：皂角 15克，，，，，，无患子10克、何首乌15克、苦参20克；；；；；；

用法：将以上药材粉粹，，，，，，浸泡2小时，，，，，，再文火煮30min，，，，，，取滤液洗发即可；；；；；；

功效：本方有用清洁毛囊、抑制种种真菌、去除顽固头屑，，，，，，能很好的改善头皮的湿热症状，，，，，，抵达清新的目的，，，，，，且兼具养发、乌发的功效。。。。

药方三：零陵香30克，，，，，，辛夷15克，，，，，，玫瑰花15克，，，，，，檀香18克，，，，，，川大黄12克；；；；；；

用法：研药为细末，，，，，，用苏合香油搅匀，，，，，，晾干。。。。药面糁发上，，，，，，蓖去；；；；；；

功效：本方有洁发香爆发用，，，，，，久用发落重生，，，，，，至老不白。。。。

愿好朋侪秀色青山争入户，，，，，，祥光瑞日正临门！

【网站地图】