炙夏病菌多放肆 ，，，，，，
牙齿更需保康健 。。。。
勤刷多护少失误 ，，，，，，
健齿固牙助身强 。。。。
夏日护齿
夏日是病毒细菌活动放肆的季节 ，，，，，，人们容易心浮气躁 ，，，，，，加上饮食结构转变、事情学习主要、生涯节奏加速、作息不纪律等原因造成免疫力下降 ，，，，，，许多人会晚睡、熬夜 ，，，，，，在路边喝啤酒、吃烧烤 ，，，，，，牙齿问题也随之而来 ，，，，，，以是夏日一定要建设优异的牙齿护理习惯 。。。。
护齿误区
1.不准确的使用牙签危害大
使用消毒不严、治理不善的牙签易引起疾病 。。。。牙签使用不当 ，，，，，，将导致牙周疾病 。。。。
2.刷牙不可“拉大锯”
刷牙最好的方式是“画圆圈”而不是“拉大锯” 。。。。刷牙前 ，，，，，，牙刷不要沾水 ，，，，，，也不要用水漱口 ，，，，，，水会使牙刷、牙膏与牙齿的摩擦减小 。。。。刷牙水应以35℃~36℃为宜 ，，，，，，能阻止刺激 ，，，，，，镌汰牙髓炎症的爆发 。。。。
3.只要坚持刷牙 ，，，，，，就没须要洗牙了 。。。。
刷牙并不可完全取代洗牙 ，，，，，，饮食可在牙面上留下痕迹 ，，，，，，经细菌作用形成牙斑 ，，，，，，单靠天天早晚刷牙是难以扫除清洁的 。。。。
4.牙越磨越结实 ，，，，，，啃点硬工具没关系 。。。。
太过磨损会破损牙外层包的搪瓷质 。。。。牙齿磨损严重 ，，，，，，会造成牙齿向前移位或脸形改变 ，，，，，，并因恒久不当咬合而引发颞颚枢纽疼痛 。。。。以是老人的牙齿应特殊阻止磨损 。。。。
5.长时间使用统一种牙膏 。。。。
长时间使用统一种牙膏 ，，，，，，易导致口腔细菌对牙膏爆发“顺应性” ，，，，，，因此 ，，，，，，容易牙疼的人应该隔几个月就替换差别品牌的牙膏 。。。。
6.老人牙齿松动脱落是自然征象 ，，，，，，防治无效 。。。。
大大都晚年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质松散等疾病引起的 ，，，，，，只要这些疾病获得预防和治疗 ，，，，，，就会延后脱落的年限 。。。。
牙齿护理
1.做好口腔护理
夏日里不良的生涯和饮食习惯最容易造成口疮的爆发 ，，，，，，建议各人多用盐开水、心理盐水、漱口液等漱口 ，，，，，，以镌汰口腔内细菌 。。。。
2.养成优异的刷牙习惯
饭后用温开水漱口 ，，，，，，早晚各刷牙一次 。。。。刷牙的次数不可太多 ，，，，，，多了反而会损伤牙齿 ，，，，，，刷牙的时间也不宜过长 。。。。刷牙要注重准确的要领：顺着牙 ，，，，，，竖着刷 ，，，，，，刷完内里再刷外面 。。。。不可横向往返用力刷 ，，，，，，否则会损伤牙龈 。。。。
3.多吃“爱牙食物”
夏热要多吃一些对牙齿有保�；；；；ぷ饔玫氖澄� ，，，，，，好比一些高纤维的的蔬菜水果以及一些高钙的食物 ，，，，，，如牛奶、鸡蛋和鱼肉等 。。。。儿童要响应的进食一些菠菜、韭菜和芹菜等 ，，，，，，这类蔬菜除了保�；；；；ぱ莱葜馍杏欣诙买⒐堑纳ひ约凹岢盅莱莸恼� 。。。。
4.选择合适的牙膏和牙刷 。。。。
牙刷最好是选择能够无邪转动的 ，，，，，，清洁强度大、刷毛排列整齐合理的牙刷 。。。。牙膏可选用一些具有防蛀牙和修复作用的 ，，，，，，由于这种牙膏能够增进有裂纹的牙齿吸收有用因素 ，，，，，，对损坏的牙齿举行定向修复和修补 ，，，，，，同时还能有有用预防细菌对牙齿的侵袭 。。。。
5.洗牙不可少
刷牙和洗牙不可相互取代 ，，，，，，由于牙齿在彻底清洁后的数小时内即可有新的菌株形成 ，，，，，，在30天内可抵达最大宗 ，，，，，，若是不注重口腔卫生或刷牙要领不敷准确 ，，，，，，牙齿外貌会有大宗菌斑积累 ，，，，，，久而久之即成为牙结石 ，，，，，，引发众多口腔问题 。。。。
中药养生
中医药在对牙齿保�；；；；し矫嬉恢庇杏凭玫睦� 。。。。经多方资料查证发明 ，，，，，，tyc41183太阳成集团老祖宗在几千年前已经在用牙粉 ，，，，，，如宋《御药院方》纪录的陈希夷牙粉 ，，，，，，有位碧虚先生常用此药 ，，，，，，年至八十以上 ，，，，，，面若童子 ，，，，，，頿鬓皆黑 ，，，，，，齿落重生 。。。。
药方一：野菊花20g、蒲公英20g、藿香5g、薄荷叶5g、杜仲5g、白矾2g、青盐适量 。。。。
用法：称取中药并举行粉粹过筛备用 ，，，，，，刷牙时用牙刷沾取药粉与牙膏混淆使用 。。。。
功效：坚持使用可清热解毒、清凉泻火、稳固牙齿 ，，，，，，有用改善牙齿松动 。。。。
药方二：苦参10g、黄莲6g ，，，，，，生地20g ，，，，，，丹皮、霍香10g、苏梗10g 。。。。
用法：称取中药并举行煎煮备用 ，，，，，，用中药提取液举行漱口 ，，，，，，逐日三次 。。。。
功效：清热泻火 ，，，，，，有用缓解胃火灼盛而致口臭、口干 ，，，，，，牙龈红肿 ，，，，，，舌红苔黄少津等症状 。。。。
药方三：苦参5g ，，，，，，白芍10g ，，，，，，枳实10g ，，，，，，蛇床子10g 。。。。
用法：称取中药并举行粉粹过筛备用 ，，，，，，刷牙时用牙刷沾取药粉与牙膏混淆使用 。。。。
功效：清热燥湿 ，，，，，，杀虫 ，，，，，，平肝止痛 ，，，，，，缓解口臭、口干 ，，，，，，牙龈肿痛 。。。。
愿好朋侪秀色青山争入户 ，，，，，，祥光瑞日正临门！
炙夏病菌多放肆 ，，，，，，
牙齿更需保康健 。。。。
勤刷多护少失误 ，，，，，，
健齿固牙助身强 。。。。
夏日护齿
夏日是病毒细菌活动放肆的季节 ，，，，，，人们容易心浮气躁 ，，，，，，加上饮食结构转变、事情学习主要、生涯节奏加速、作息不纪律等原因造成免疫力下降 ，，，，，，许多人会晚睡、熬夜 ，，，，，，在路边喝啤酒、吃烧烤 ，，，，，，牙齿问题也随之而来 ，，，，，，以是夏日一定要建设优异的牙齿护理习惯 。。。。
护齿误区
1.不准确的使用牙签危害大
使用消毒不严、治理不善的牙签易引起疾病 。。。。牙签使用不当 ，，，，，，将导致牙周疾病 。。。。
2.刷牙不可“拉大锯”
刷牙最好的方式是“画圆圈”而不是“拉大锯” 。。。。刷牙前 ，，，，，，牙刷不要沾水 ，，，，，，也不要用水漱口 ，，，，，，水会使牙刷、牙膏与牙齿的摩擦减小 。。。。刷牙水应以35℃~36℃为宜 ，，，，，，能阻止刺激 ，，，，，，镌汰牙髓炎症的爆发 。。。。
3.只要坚持刷牙 ，，，，，，就没须要洗牙了 。。。。
刷牙并不可完全取代洗牙 ，，，，，，饮食可在牙面上留下痕迹 ，，，，，，经细菌作用形成牙斑 ，，，，，，单靠天天早晚刷牙是难以扫除清洁的 。。。。
4.牙越磨越结实 ，，，，，，啃点硬工具没关系 。。。。
太过磨损会破损牙外层包的搪瓷质 。。。。牙齿磨损严重 ，，，，，，会造成牙齿向前移位或脸形改变 ，，，，，，并因恒久不当咬合而引发颞颚枢纽疼痛 。。。。以是老人的牙齿应特殊阻止磨损 。。。。
5.长时间使用统一种牙膏 。。。。
长时间使用统一种牙膏 ，，，，，，易导致口腔细菌对牙膏爆发“顺应性” ，，，，，，因此 ，，，，，，容易牙疼的人应该隔几个月就替换差别品牌的牙膏 。。。。
6.老人牙齿松动脱落是自然征象 ，，，，，，防治无效 。。。。
大大都晚年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质松散等疾病引起的 ，，，，，，只要这些疾病获得预防和治疗 ，，，，，，就会延后脱落的年限 。。。。
牙齿护理
1.做好口腔护理
夏日里不良的生涯和饮食习惯最容易造成口疮的爆发 ，，，，，，建议各人多用盐开水、心理盐水、漱口液等漱口 ，，，，，，以镌汰口腔内细菌 。。。。
2.养成优异的刷牙习惯
饭后用温开水漱口 ，，，，，，早晚各刷牙一次 。。。。刷牙的次数不可太多 ，，，，，，多了反而会损伤牙齿 ，，，，，，刷牙的时间也不宜过长 。。。。刷牙要注重准确的要领：顺着牙 ，，，，，，竖着刷 ，，，，，，刷完内里再刷外面 。。。。不可横向往返用力刷 ，，，，，，否则会损伤牙龈 。。。。
3.多吃“爱牙食物”
夏热要多吃一些对牙齿有保�；；；；ぷ饔玫氖澄� ，，，，，，好比一些高纤维的的蔬菜水果以及一些高钙的食物 ，，，，，，如牛奶、鸡蛋和鱼肉等 。。。。儿童要响应的进食一些菠菜、韭菜和芹菜等 ，，，，，，这类蔬菜除了保�；；；；ぱ莱葜馍杏欣诙买⒐堑纳ひ约凹岢盅莱莸恼� 。。。。
4.选择合适的牙膏和牙刷 。。。。
牙刷最好是选择能够无邪转动的 ，，，，，，清洁强度大、刷毛排列整齐合理的牙刷 。。。。牙膏可选用一些具有防蛀牙和修复作用的 ，，，，，，由于这种牙膏能够增进有裂纹的牙齿吸收有用因素 ，，，，，，对损坏的牙齿举行定向修复和修补 ，，，，，，同时还能有有用预防细菌对牙齿的侵袭 。。。。
5.洗牙不可少
刷牙和洗牙不可相互取代 ，，，，，，由于牙齿在彻底清洁后的数小时内即可有新的菌株形成 ，，，，，，在30天内可抵达最大宗 ，，，，，，若是不注重口腔卫生或刷牙要领不敷准确 ，，，，，，牙齿外貌会有大宗菌斑积累 ，，，，，，久而久之即成为牙结石 ，，，，，，引发众多口腔问题 。。。。
中药养生
中医药在对牙齿保�；；；；し矫嬉恢庇杏凭玫睦� 。。。。经多方资料查证发明 ，，，，，，tyc41183太阳成集团老祖宗在几千年前已经在用牙粉 ，，，，，，如宋《御药院方》纪录的陈希夷牙粉 ，，，，，，有位碧虚先生常用此药 ，，，，，，年至八十以上 ，，，，，，面若童子 ，，，，，，頿鬓皆黑 ，，，，，，齿落重生 。。。。
药方一：野菊花20g、蒲公英20g、藿香5g、薄荷叶5g、杜仲5g、白矾2g、青盐适量 。。。。
用法：称取中药并举行粉粹过筛备用 ，，，，，，刷牙时用牙刷沾取药粉与牙膏混淆使用 。。。。
功效：坚持使用可清热解毒、清凉泻火、稳固牙齿 ，，，，，，有用改善牙齿松动 。。。。
药方二：苦参10g、黄莲6g ，，，，，，生地20g ，，，，，，丹皮、霍香10g、苏梗10g 。。。。
用法：称取中药并举行煎煮备用 ，，，，，，用中药提取液举行漱口 ，，，，，，逐日三次 。。。。
功效：清热泻火 ，，，，，，有用缓解胃火灼盛而致口臭、口干 ，，，，，，牙龈红肿 ，，，，，，舌红苔黄少津等症状 。。。。
药方三：苦参5g ，，，，，，白芍10g ，，，，，，枳实10g ，，，，，，蛇床子10g 。。。。
用法：称取中药并举行粉粹过筛备用 ，，，，，，刷牙时用牙刷沾取药粉与牙膏混淆使用 。。。。
功效：清热燥湿 ，，，，，，杀虫 ，，，，，，平肝止痛 ，，，，，，缓解口臭、口干 ，，，，，，牙龈肿痛 。。。。
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