日常怎样举行鼻子护理
在日常生涯中，，， ，，人们往往忽略了鼻子的护理事情。。。 。不注重鼻子的卫生与保健，，， ，，因此很容易造成鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等疾病的爆发。。。 。特殊是现在天气温度高，，， ，，天气干燥时，，， ，，更应该要做好鼻子的护理。。。 。
鼻子常见问题
1、鼻子发红：康健的人鼻子红润有光泽，，， ，，颜色是匀称的。。。 。若是鼻子颜色有异，，， ，，发红，，， ，，不是正常的粉红色，，， ，，那么大都源于肺热，，， ，，肺热就说明肺功效有所下降，，， ，，无法实时倾轧体内热气，，， ，，从而导致鼻子发红。。。 。
2、黑头、痘痘：大宗老废角质细胞和兴旺的皮脂，，， ，，混淆在一起就酿成“油脂硬块”，，， ，，就会把皮脂倾轧的通道（毛孔口）堵死，，， ，，遇见氧气的部分酿成黑头，，， ，，没遇见氧气的就是白头，，， ，，若是再加上厌氧菌（好比痤疮丙酸杆菌），，， ，，就会生长成红肿的“痘痘”。。。 。
3、鼻孔干燥，，， ，，鼻翼不由自主扇动：肺部燥热，，， ，，则热邪淤滞于肺，，， ，，从而使得鼻孔干涩，，， ，，容易气喘，，， ，，鼻翼也会不由自主地扇动。。。 。
4、嗅觉减退：造成嗅觉减退的原因一般是鼻炎引起的，，， ，，多是由于病毒熏染、严寒刺激引起，，， ，，与个人反抗力也有一定关系。。。 。
5、鼻尖爱出汗：若是鼻尖总是出汗，，， ，，还伴有流鼻涕，，， ，，鼻塞，，， ，，呼吸倒运等征象，，， ，，说明肺气缺乏。。。 。
鼻子的护理
1、杜绝不良习惯：常用手指挖鼻孔，，， ，，既不雅观，，， ，，又是一种不良的卫生习惯，，， ，，它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破碎从而引起出血。。。 。挖鼻孔还会使鼻腔熏染，，， ，，严重时甚至会危害大脑康健。。。 。
2、经常洗鼻子：无论什么季节，，， ，，均提倡用冷水洗脸，，， ，，并适当推拿鼻部，，， ，，以改善鼻内血液循环，，， ，，提高抗冷御寒能力，，， ，，可降低伤风伤风的风险。。。 。另外，，， ，，适当运动增强体质，，， ，，也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康复。。。 。
3、阻止气息刺激：应当只管阻止灰尘以及化学等有害气体或特殊气息的刺激。。。 。过多的不良刺激，，， ，，可以影响鼻黏膜的功效，，， ，，使嗅觉爆发障碍。。。 。鼻腔的温度一般在32℃左右，，， ，，气温过热、过冷，，， ，，都会对鼻黏膜的功效爆发不良影响。。。 。
4、防治粉刺：鼻子上长了粉刺和痤疮会影响雅观，，， ，，同时也会引起鼻部不适。。。 。为了防止粉刺的爆发，，， ，，应注重皮肤卫生，，， ，，坚持皮脂腺和毛囊的流通。。。 。平时要多吃蔬菜，，， ，，坚持大便通畅，，， ，，少吃或不吃刺激性强的食物，，， ，，更不要喝酒。。。 。鼻周围的粉刺和痤疮，，， ，，不可用手挤压，，， ，，以免引起不良效果。。。 。
5、用准确要领擤鼻涕：人在伤风之后，，， ，，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症状。。。 。鼻涕需要扫除时，，， ，，切忌用力同时猛擤双方鼻翼，，， ，，宜以轻柔手法，，， ，，先擤一侧再擤另外一侧。。。 。以防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室，，， ，，引着急性中耳炎。。。 。
中药护鼻
药方一：桑叶10g、枇杷叶10g、杏仁12g、麦冬15g、火麻仁15g、石膏15g。。。 。
用法：将其捣碎并置于净瓶中，，， ，，以150ml酒浸泡一周，，， ，，去渣备用。。。 。用时取少许滴入鼻中，，， ，，逐日4次。。。 。
功效：主治鼻塞、通窍。。。 。
药方二：连翘12g、南沙12g、桔梗6g、荆芥6g、麻黄3g、细辛3g、辛夷9g、银花15g。。。 。
用法：适量水煎服。。。 。
功效：主治风寒型鼻炎。。。 。
日常怎样举行鼻子护理
在日常生涯中，，， ，，人们往往忽略了鼻子的护理事情。。。 。不注重鼻子的卫生与保健，，， ，，因此很容易造成鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等疾病的爆发。。。 。特殊是现在天气温度高，，， ，，天气干燥时，，， ，，更应该要做好鼻子的护理。。。 。
鼻子常见问题
1、鼻子发红：康健的人鼻子红润有光泽，，， ，，颜色是匀称的。。。 。若是鼻子颜色有异，，， ，，发红，，， ，，不是正常的粉红色，，， ，，那么大都源于肺热，，， ，，肺热就说明肺功效有所下降，，， ，，无法实时倾轧体内热气，，， ，，从而导致鼻子发红。。。 。
2、黑头、痘痘：大宗老废角质细胞和兴旺的皮脂，，， ，，混淆在一起就酿成“油脂硬块”，，， ，，就会把皮脂倾轧的通道（毛孔口）堵死，，， ，，遇见氧气的部分酿成黑头，，， ，，没遇见氧气的就是白头，，， ，，若是再加上厌氧菌（好比痤疮丙酸杆菌），，， ，，就会生长成红肿的“痘痘”。。。 。
3、鼻孔干燥，，， ，，鼻翼不由自主扇动：肺部燥热，，， ，，则热邪淤滞于肺，，， ，，从而使得鼻孔干涩，，， ，，容易气喘，，， ，，鼻翼也会不由自主地扇动。。。 。
4、嗅觉减退：造成嗅觉减退的原因一般是鼻炎引起的，，， ，，多是由于病毒熏染、严寒刺激引起，，， ，，与个人反抗力也有一定关系。。。 。
5、鼻尖爱出汗：若是鼻尖总是出汗，，， ，，还伴有流鼻涕，，， ，，鼻塞，，， ，，呼吸倒运等征象，，， ，，说明肺气缺乏。。。 。
鼻子的护理
1、杜绝不良习惯：常用手指挖鼻孔，，， ，，既不雅观，，， ，，又是一种不良的卫生习惯，，， ，，它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破碎从而引起出血。。。 。挖鼻孔还会使鼻腔熏染，，， ，，严重时甚至会危害大脑康健。。。 。
2、经常洗鼻子：无论什么季节，，， ，，均提倡用冷水洗脸，，， ，，并适当推拿鼻部，，， ，，以改善鼻内血液循环，，， ，，提高抗冷御寒能力，，， ，，可降低伤风伤风的风险。。。 。另外，，， ，，适当运动增强体质，，， ，，也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康复。。。 。
3、阻止气息刺激：应当只管阻止灰尘以及化学等有害气体或特殊气息的刺激。。。 。过多的不良刺激，，， ，，可以影响鼻黏膜的功效，，， ，，使嗅觉爆发障碍。。。 。鼻腔的温度一般在32℃左右，，， ，，气温过热、过冷，，， ，，都会对鼻黏膜的功效爆发不良影响。。。 。
4、防治粉刺：鼻子上长了粉刺和痤疮会影响雅观，，， ，，同时也会引起鼻部不适。。。 。为了防止粉刺的爆发，，， ，，应注重皮肤卫生，，， ，，坚持皮脂腺和毛囊的流通。。。 。平时要多吃蔬菜，，， ，，坚持大便通畅，，， ，，少吃或不吃刺激性强的食物，，， ，，更不要喝酒。。。 。鼻周围的粉刺和痤疮，，， ，，不可用手挤压，，， ，，以免引起不良效果。。。 。
5、用准确要领擤鼻涕：人在伤风之后，，， ，，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症状。。。 。鼻涕需要扫除时，，， ，，切忌用力同时猛擤双方鼻翼，，， ，，宜以轻柔手法，，， ，，先擤一侧再擤另外一侧。。。 。以防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室，，， ，，引着急性中耳炎。。。 。
中药护鼻
药方一：桑叶10g、枇杷叶10g、杏仁12g、麦冬15g、火麻仁15g、石膏15g。。。 。
用法：将其捣碎并置于净瓶中，，， ，，以150ml酒浸泡一周，，， ，，去渣备用。。。 。用时取少许滴入鼻中，，， ，，逐日4次。。。 。
功效：主治鼻塞、通窍。。。 。
药方二：连翘12g、南沙12g、桔梗6g、荆芥6g、麻黄3g、细辛3g、辛夷9g、银花15g。。。 。
用法：适量水煎服。。。 。
功效：主治风寒型鼻炎。。。 。