人体漫衍着许多腺体，，，，，主管差别的内渗透“领域”，，，，，调理人体的心理功效。。。甲状腺是“发念头”，，，，，调理生长、发育和代谢；；； ； ；；胰腺是“酶工厂”，，，，，渗透种种酶资助消化，，，，，同时渗透胰岛素；；； ； ；；前线腺是男性的“幸福腺”，，，，，加入性激素和精液的天生，，，，，并控制排尿；；； ； ；；乳腺是“母爱腺”，，，，，能够在催乳素的作用下渗透乳汁；；； ； ；；男女都有的性腺（睾丸或卵巢）则是“繁衍腺”，，，，，天生精子或卵子。。。这些犹如人体的“生命腺”，，，，，出一点误差就可能影响一生康健。。。
甲状腺。。。甲状腺被誉为“身体的发念头”，，，，，它能合成和渗透甲状腺素，，，，，控制人体新陈代谢的速率。。。多项研究显示，，，，，女性患甲亢的几率是男性的6倍，，，，，且发病年岁早。。。别的，，，，，险些每6名女性就会有一个患甲减，，，，，且在35岁以后高发。。。碘摄入过量会影响甲状腺康健。。。另外，，，，，甲状腺对放射线较量敏感。。。因此，，，，，人们要只管吃得清淡，，，，，少接触辐射大的物品，，，，，用电脑的时间不要太久，，，，，同时要注重装修质料清静。。。都会女性、有甲状腺癌家族史及沿海地区住民，，，，，每年至少体检1次。。。
胰腺。。。胰腺渗透的胰液中有多种消化酶，，，，，同时它还能渗透调理血糖的胰岛素。。。急性胰腺炎是常见胰腺病，，，，，另外，，，，，我国的胰腺癌发病率在提高。。。建议40岁以上人群以及有糖尿病、胰腺炎病史者，，，，，至少每年到医院举行检查；；； ； ；；若泛起腹部不适或中上腹部疼痛、黄疸、背痛、脾肿大等症状时应该马上就医。。。�；；； ； ；；ひ认�，，，，，最主要的是阻止暴饮暴食，，，，，不吃或少吃油腻食物，，，，，镌汰饮酒。。。预防“三高”（高脂血症、高钙血症和高血糖）也能降低患胰腺病的风险。。。
乳腺。。。乳腺能渗透乳汁、抚育子女。。。有资料显示，，，，，乳腺癌已位列都会女性恶性肿瘤发病率第一位。。。预防乳腺疾病，，，，，首先要少吃高脂肪食物，，，，，多吃蔬果、豆制品；；； ； ；；其次文胸不要过紧，，，，，天天佩带不凌驾10小时；；； ； ；；第三要阻止恒久服用雌激素或使用含雌激素的化妆品；；； ； ；；第四是20~35岁女性每1~2年做1次妇科检查，，，，，35岁以上每年体检1次，，，，，40岁以上应在月经竣事后1周左右自检乳腺，，，，，发明乳腺有异常改变，，，，，应实时就诊；；； ； ；；最后女性要适龄婚育，，，，，并坚持哺乳。。。
前线腺。。。前线腺中的腺液是精液主要组成部分。。。据统计，，，，，凌驾1/4的男性，，，，，一生中至少会被前线腺炎困扰一次。。。若是泛起尿频、尿急、尿痛、排尿不畅，，，，，耻骨、会阴等区域疼痛，，，，，或有射精不适等，，，，，可能与前线腺炎有关。。。要�；；； ； ；；で跋呦�，，，，，男子50岁后应按期做前线腺检查；；； ； ；；上班族每坐40分钟起身活动一下，，，，，经常变换坐姿；；； ； ；；性生涯要适度。。。多吃粗粮和富含纤维的食物。。。晚年人泛起小便变细等征象时要实时就诊。。。
性腺。。。睾丸和卵巢划分是男性和女性的性腺，，，，，能天生精子或卵子，，，，，繁衍子女。。。
睾丸是男子的“命根子”，，，，，能爆发精子和雄激素。。。泛起睾丸增大和疼痛征象，，，，，可能与熏染、性行为不当有关。。。前者可通过抗熏染治疗，，，，，后者则需适度、纪律性生涯。。。�；；； ； ；；へ和杩到�，，，，，需要注重一些生涯细节。。。首先，，，，，睾丸对温度要求很高，，，，，它最喜欢的温度是35℃，，，，，因此男性，，，，，尤其是未婚育的要少泡热水澡、蒸桑拿等。。。其次，，，，，男性要少坐软沙发，，，，，衣着宽松透气的裤子，，，，，给睾丸创立轻松的情形。。。再次，，，，，沐浴时可将水温调至35℃左右，，，，，用喷头自下而上冲洗睾丸，，，，，给它做个恬静推拿。。。
卵巢能维持激素平衡，，，，，使女人面部皮肤光洁、腰身苗条。。。正常女性的卵巢功效在45~50岁左右最先衰退，，，，，但有些女性会提前泛起早衰。。。为阻止卵巢功效早衰和其他卵巢疾病，，，，，女性每年要体检1次，，，，，尤其是发明自己月经量镌汰或突然停经，，，，，应实时看医生；；； ； ；；其次要包管优异的睡眠，，，，，科学减肥，，，，，平衡营养，，，，，多运动。。。再次，，，，，在电脑前每坐50分钟，，，，，要脱离座位休息10分钟；；； ； ；；最后，，，，，月经时代多吃含铁多的菠菜、动物内脏等，，，，，以包管卵巢的需求。。。
人体漫衍着许多腺体，，，，，主管差别的内渗透“领域”，，，，，调理人体的心理功效。。。甲状腺是“发念头”，，，，，调理生长、发育和代谢；；； ； ；；胰腺是“酶工厂”，，，，，渗透种种酶资助消化，，，，，同时渗透胰岛素；；； ； ；；前线腺是男性的“幸福腺”，，，，，加入性激素和精液的天生，，，，，并控制排尿；；； ； ；；乳腺是“母爱腺”，，，，，能够在催乳素的作用下渗透乳汁；；； ； ；；男女都有的性腺（睾丸或卵巢）则是“繁衍腺”，，，，，天生精子或卵子。。。这些犹如人体的“生命腺”，，，，，出一点误差就可能影响一生康健。。。
甲状腺。。。甲状腺被誉为“身体的发念头”，，，，，它能合成和渗透甲状腺素，，，，，控制人体新陈代谢的速率。。。多项研究显示，，，，，女性患甲亢的几率是男性的6倍，，，，，且发病年岁早。。。别的，，，，，险些每6名女性就会有一个患甲减，，，，，且在35岁以后高发。。。碘摄入过量会影响甲状腺康健。。。另外，，，，，甲状腺对放射线较量敏感。。。因此，，，，，人们要只管吃得清淡，，，，，少接触辐射大的物品，，，，，用电脑的时间不要太久，，，，，同时要注重装修质料清静。。。都会女性、有甲状腺癌家族史及沿海地区住民，，，，，每年至少体检1次。。。
胰腺。。。胰腺渗透的胰液中有多种消化酶，，，，，同时它还能渗透调理血糖的胰岛素。。。急性胰腺炎是常见胰腺病，，，，，另外，，，，，我国的胰腺癌发病率在提高。。。建议40岁以上人群以及有糖尿病、胰腺炎病史者，，，，，至少每年到医院举行检查；；； ； ；；若泛起腹部不适或中上腹部疼痛、黄疸、背痛、脾肿大等症状时应该马上就医。。。�；；； ； ；；ひ认�，，，，，最主要的是阻止暴饮暴食，，，，，不吃或少吃油腻食物，，，，，镌汰饮酒。。。预防“三高”（高脂血症、高钙血症和高血糖）也能降低患胰腺病的风险。。。
乳腺。。。乳腺能渗透乳汁、抚育子女。。。有资料显示，，，，，乳腺癌已位列都会女性恶性肿瘤发病率第一位。。。预防乳腺疾病，，，，，首先要少吃高脂肪食物，，，，，多吃蔬果、豆制品；；； ； ；；其次文胸不要过紧，，，，，天天佩带不凌驾10小时；；； ； ；；第三要阻止恒久服用雌激素或使用含雌激素的化妆品；；； ； ；；第四是20~35岁女性每1~2年做1次妇科检查，，，，，35岁以上每年体检1次，，，，，40岁以上应在月经竣事后1周左右自检乳腺，，，，，发明乳腺有异常改变，，，，，应实时就诊；；； ； ；；最后女性要适龄婚育，，，，，并坚持哺乳。。。
前线腺。。。前线腺中的腺液是精液主要组成部分。。。据统计，，，，，凌驾1/4的男性，，，，，一生中至少会被前线腺炎困扰一次。。。若是泛起尿频、尿急、尿痛、排尿不畅，，，，，耻骨、会阴等区域疼痛，，，，，或有射精不适等，，，，，可能与前线腺炎有关。。。要�；；； ； ；；で跋呦�，，，，，男子50岁后应按期做前线腺检查；；； ； ；；上班族每坐40分钟起身活动一下，，，，，经常变换坐姿；；； ； ；；性生涯要适度。。。多吃粗粮和富含纤维的食物。。。晚年人泛起小便变细等征象时要实时就诊。。。
性腺。。。睾丸和卵巢划分是男性和女性的性腺，，，，，能天生精子或卵子，，，，，繁衍子女。。。
睾丸是男子的“命根子”，，，，，能爆发精子和雄激素。。。泛起睾丸增大和疼痛征象，，，，，可能与熏染、性行为不当有关。。。前者可通过抗熏染治疗，，，，，后者则需适度、纪律性生涯。。。�；；； ； ；；へ和杩到�，，，，，需要注重一些生涯细节。。。首先，，，，，睾丸对温度要求很高，，，，，它最喜欢的温度是35℃，，，，，因此男性，，，，，尤其是未婚育的要少泡热水澡、蒸桑拿等。。。其次，，，，，男性要少坐软沙发，，，，，衣着宽松透气的裤子，，，，，给睾丸创立轻松的情形。。。再次，，，，，沐浴时可将水温调至35℃左右，，，，，用喷头自下而上冲洗睾丸，，，，，给它做个恬静推拿。。。
卵巢能维持激素平衡，，，，，使女人面部皮肤光洁、腰身苗条。。。正常女性的卵巢功效在45~50岁左右最先衰退，，，，，但有些女性会提前泛起早衰。。。为阻止卵巢功效早衰和其他卵巢疾病，，，，，女性每年要体检1次，，，，，尤其是发明自己月经量镌汰或突然停经，，，，，应实时看医生；；； ； ；；其次要包管优异的睡眠，，，，，科学减肥，，，，，平衡营养，，，，，多运动。。。再次，，，，，在电脑前每坐50分钟，，，，，要脱离座位休息10分钟；；； ； ；；最后，，，，，月经时代多吃含铁多的菠菜、动物内脏等，，，，，以包管卵巢的需求。。。