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文化展厅历史大讲坛中医药文化五和养生堂康健护理苑

手脚冰冷，，，，，，不但是“寒”惹的祸！

2024-11-14

进入冬季，，，，，，手脚冰冷成了不少人的困扰，，，，，，即便喝热水、多添衣物也难以缓解，，，，，，在女性、老人和体弱者中尤为常见。。大都人以为这是“寒”作祟，，，，，，便选择牛羊肉、辣椒等辛热之品温补，，，，，，效果却因人而异。。着实，，，，，，手脚冰冷并非都因阳虚，，，，，，需辨证施治。。

手脚冰冷

一、中医视角：肢厥有寒热之分

中医将手脚冰冷归为“肢厥”领域。。《伤寒论》纪录：“凡厥者，，，，，，阴阳气不相顺接，，，，，，便为厥。。”肢厥是阴阳失衡、阳气无法布达温煦所致，，，，，，且分寒热两类，，，，，，不可盲目温补。。

二、寒厥：冷气过剩，，，，，，阳气衰微

因“寒”致手脚冰冷，，，，，，是体内冷气过剩、阳气衰微，，，，，，冷气凝滞经脉，，，，，，气血运行受阻，，，，，，无法抵达四肢最后。。除手脚发凉外，，，，，，还伴有恶寒蜷卧、面色惨白、腹痛下利、吐逆不渴、舌苔白滑、脉微细等症状。。防治可用四逆汤温中散寒，，，，，，方中生附子温壮元阳，，，，，，干姜温中散寒，，，，，，炙甘草益气补中、协调诸药。。

三、热厥：邪热深伏，，，，，，闭阻阳气

热厥则是邪热深伏体内、闭阻阳气，，，，，，阳气不可外达四肢，，，，，，导致手足逆冷。。除手足酷寒外，，，，，，还喜冷饮、烦渴口干、小便黄赤、舌质红、苔黄燥、脉洪大有力。。此为真热假寒证，，，，，，应使用白虎汤清里透热，，，，，，方中石膏清热止渴，，，，，，知母助石膏清热生津，，，，，，粳米、炙甘草和中益胃，，，，，，防止大寒伤身。。

四、小心疾�。。菏纸疟浔澈蟮目到∫�

除了上述寒热之分，，，，，，手脚冰冷还可能是其他疾病的信号，，，，，，即便在炎天也可能泛起，，，，，，需提高小心。。

1、外周动脉粥样硬化：糖尿病患者或外周动脉粥样硬化严重者，，，，，，因手脚距离心脏远，，，，，，供血功效差，，，，，，易泛起四肢酷寒。。

2、甲状腺功效减退：甲减患者甲状腺激素渗透缺乏，，，，，，基础新陈代谢率低，，，，，，热量和能量消耗少，，，，，，导致手脚冰冷。。

3、血虚：血虚患者红细胞和血红卵白含量低，，，，，，携氧能力下降，，，，，，四肢缺血缺氧，，，，，，身体温度偏低，，，，，，畏寒怕冷。。

4、心功效不全：心功效不全时，，，，，，四肢血供缺乏或镌汰，，，，，，患者易感应四肢酷寒。。

5、低血压：平时低血压或体质差的人，，，，，，也易泛起手脚冰冷的症状。。

手脚冰冷虽常见，，，，，，但原因多样，，，，，，并非都因阳虚。。中医辨证施治，，，，，，区分寒热，，，，，，方能对症下药。。同时，，，，，，也要小心疾病导致的手脚冰冷，，，，，，实时就医检查，，，，，，包管身体康健。。

手脚冰冷，，，，，，不但是“寒”惹的祸！

进入冬季，，，，，，手脚冰冷成了不少人的困扰，，，，，，即便喝热水、多添衣物也难以缓解，，，，，，在女性、老人和体弱者中尤为常见。。大都人以为这是“寒”作祟，，，，，，便选择牛羊肉、辣椒等辛热之品温补，，，，，，效果却因人而异。。着实，，，，，，手脚冰冷并非都因阳虚，，，，，，需辨证施治。。

手脚冰冷

一、中医视角：肢厥有寒热之分

中医将手脚冰冷归为“肢厥”领域。。《伤寒论》纪录：“凡厥者，，，，，，阴阳气不相顺接，，，，，，便为厥。。”肢厥是阴阳失衡、阳气无法布达温煦所致，，，，，，且分寒热两类，，，，，，不可盲目温补。。

二、寒厥：冷气过剩，，，，，，阳气衰微

因“寒”致手脚冰冷，，，，，，是体内冷气过剩、阳气衰微，，，，，，冷气凝滞经脉，，，，，，气血运行受阻，，，，，，无法抵达四肢最后。。除手脚发凉外，，，，，，还伴有恶寒蜷卧、面色惨白、腹痛下利、吐逆不渴、舌苔白滑、脉微细等症状。。防治可用四逆汤温中散寒，，，，，，方中生附子温壮元阳，，，，，，干姜温中散寒，，，，，，炙甘草益气补中、协调诸药。。

三、热厥：邪热深伏，，，，，，闭阻阳气

热厥则是邪热深伏体内、闭阻阳气，，，，，，阳气不可外达四肢，，，，，，导致手足逆冷。。除手足酷寒外，，，，，，还喜冷饮、烦渴口干、小便黄赤、舌质红、苔黄燥、脉洪大有力。。此为真热假寒证，，，，，，应使用白虎汤清里透热，，，，，，方中石膏清热止渴，，，，，，知母助石膏清热生津，，，，，，粳米、炙甘草和中益胃，，，，，，防止大寒伤身。。

四、小心疾�。。菏纸疟浔澈蟮目到∫�

除了上述寒热之分，，，，，，手脚冰冷还可能是其他疾病的信号，，，，，，即便在炎天也可能泛起，，，，，，需提高小心。。

1、外周动脉粥样硬化：糖尿病患者或外周动脉粥样硬化严重者，，，，，，因手脚距离心脏远，，，，，，供血功效差，，，，，，易泛起四肢酷寒。。

2、甲状腺功效减退：甲减患者甲状腺激素渗透缺乏，，，，，，基础新陈代谢率低，，，，，，热量和能量消耗少，，，，，，导致手脚冰冷。。

3、血虚：血虚患者红细胞和血红卵白含量低，，，，，，携氧能力下降，，，，，，四肢缺血缺氧，，，，，，身体温度偏低，，，，，，畏寒怕冷。。

4、心功效不全：心功效不全时，，，，，，四肢血供缺乏或镌汰，，，，，，患者易感应四肢酷寒。。

5、低血压：平时低血压或体质差的人，，，，，，也易泛起手脚冰冷的症状。。

手脚冰冷虽常见，，，，，，但原因多样，，，，，，并非都因阳虚。。中医辨证施治，，，，，，区分寒热，，，，，，方能对症下药。。同时，，，，，，也要小心疾病导致的手脚冰冷，，，，，，实时就医检查，，，，，，包管身体康健。。

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