俗话说“今年进补，，，，明年打虎”，，，，随着天气转冷，，，，越来越多的人最先加入吃中药进补的行列。。。。。进补中药虽好，，，，但需因人而异，，，，有虚才华补，，，，不可盲目跟风。。。。。临床上，，，，因进补不当而生病的情形屡见不鲜。。。。。今天，，，，我们就来相识一下怎样准确使用西洋参、冬虫夏草这两味常见的滋补中药。。。。。
一、滋补中药有考究
滋补中药是指具有补虚扶弱、增强抗病能力的药物。。。。。凭证功效，，，，滋补中药可分为四类：补气药，，，，如人参、西洋参、太子参；；补血药，，，，如阿胶、大枣；；补阴药，，，，如冬虫夏草、灵芝；；补阳药，，，，如鹿茸、海马。。。。。需要注重的是，，，，滋补中药不可与补品相混淆。。。。。补品是能滋养强壮身体、治疗体虚的食物，，，，有些既是补药又是补品，，，，好比大枣，，，，既可以入药，，，，也可以食用。。。。。而滋补中药则是通过有针对性地增补人体的某些缺乏，，，，提高人体的抗病能力。。。。。俗话说“是药三分毒”，，，，只有在泛起虚证时才华进补，，，，合理用药有益康健，，，，滥用则适得其反。。。。。中医以为，，，，疾病爆发、生长的基础原因是阴阳失调。。。。。因此，，，，调解阴阳、补其缺乏、泻其有余、恢复阴阳的相对平衡，，，，是治疗的基础原则。。。。。
二、滋补中药遵照原则
1、 顺应季节：冬季严寒，，，，人们食欲兴旺，，，，此时进食滋补药品易于吸收，，，，并且补品不易变质。。。。。因此，，，，冬季是进补的最佳季节。。。。。
2、顺应地区：因地而异，，，，北方严寒地区和南方炎热地区在用药与用量方面都应有所区别。。。。。详细情形可遵医嘱。。。。。
3、个体化服药：个人情形差别，，，，服药应因人而异。。。。。气虚者宜选用补气药；；血虚者宜选用补血药。。。。。最幸亏医师和药师的指导下用药。。。。。
4、服药有禁忌：忌盲目进补，，，，能食补则只管食补；；忌不准时服药或中止服药；；忌服用逾期变质药。。。。。
三、冬虫夏草
虫草种类繁多，，，，包括冬虫夏草、亚香棒虫草、新疆虫草、分枝虫草等，，，，其中使用最多的是冬虫夏草。。。。。
1、别要领： 看草形，，，，冬虫夏草形状似蚕，，，，一般长度在3-5厘米左右，，，，直径0.3-0.8厘米，，，，有环纹20-30个。。。。。近头部的环纹较细，，，，全身有足8对，，，，近头部3对、中部4对较显着、近尾部1对，，，，尾如蚕尾，，，，质脆，，，，易折断。。。。。识草色，，，，外貌为深黄至黄棕色，，，，头部呈红棕色，，，，断面为乳白色、非纤维状，，，，有细纵皱纹，，，，顶端稍膨大，，，，质柔韧，，，，断面为白色至黄白色。。。。。闻草味，，，，气微腥，，，，味微苦。。。。。
2、使用要领：冬虫夏草一般多入汤剂，，，，煎汁服用，，，，也可以制成散剂或丸剂服用。。。。。但中药材的使用须辨证论治，，，，应在专业中医指导下使用，，，，不可自行随意使用。。。。。冬虫夏草也可用于日常保健，，，，如虫草白及粥（虫草6克、白及10克、粳米50克，，，，把虫草和白及磨成粉，，，，粳米加水煮成稀粥，，，，米快熟时加入药粉和冰糖，，，，煮至米熟粥稠），，，，可用于虚劳咳嗽、咽干痰少、咯血；；冬虫夏草鸭（用冬虫夏草炖鸭子），，，，具有补虚助阳的作用，，，，适用于久病体虚、血虚、肢冷自汗、冷汗、阳痿遗精等症；；还可和枸杞一起泡酒喝，，，，对肾虚腰痛有一定作用。。。。。
3、注重事项： 阴虚火旺者，，，，不宜单独使用；；有表邪者慎用。。。。。恒久使用有重金属蓄积风险，，，，久服宜慎；；过敏体质者慎用。。。。。在使用时需要辨证论治，，，，因此用药前请咨询专业医生，，，，在医生指导下规范用药。。。。。
四、西洋参
西洋参是常用的补益中药，，，，味甘、微苦、性凉，，，，归心、肺、肾经，，，，具有补气养阴、清热生津之功效。。。。。
1、用要领：煮服法，，，，将西洋参切片，，，，取3克放入砂锅内，，，，加水适量，，，，用文火煮10分钟左右，，，，及早饭前空腹，，，，将参片与参汤一起服下。。。。。炖服法，，，，将西洋参切片，，，，逐日取2-5克放入瓷碗中，，，，加适量水浸泡3-5小时，，，，碗口加盖，，，，再将其置于锅内，，，，隔水蒸炖20-30分钟，，，，早饭前半小时服用。。。。。蒸服法，，，，将西洋参用小火烘干，，，，研成细末，，，，每次取5克，，，，用1个鸡蛋拌入，，，，蒸熟后服用。。。。。合化法，，，，将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，，，，使其软化，，，，再切成薄片，，，，放在清洁的小玻璃瓶内或小瓷瓶内，，，，逐日早饭前和晚饭后各含服2-4片，，，，细细品味咽下。。。。。冲服法，，，，将西洋参用小火烘干，，，，研成细粉，，，，每次取5克置杯中，，，，加入少量蜂蜜，，，，用开水突入，，，，加盖后5分钟，，，，可分数次服用，，，，以空腹饮用为佳。。。。。
2、注重事项：痰湿较重、咳嗽有痰或水肿的人，，，，体质偏寒、胃部寒湿的人不宜服用。。。。。若服用后泛起畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻等，，，，应阻止使用。。。。。儿童等特殊人群，，，，应在医生指导下使用。。。。。
俗话说“今年进补，，，，明年打虎”，，，，随着天气转冷，，，，越来越多的人最先加入吃中药进补的行列。。。。。进补中药虽好，，，，但需因人而异，，，，有虚才华补，，，，不可盲目跟风。。。。。临床上，，，，因进补不当而生病的情形屡见不鲜。。。。。今天，，，，我们就来相识一下怎样准确使用西洋参、冬虫夏草这两味常见的滋补中药。。。。。
一、滋补中药有考究
滋补中药是指具有补虚扶弱、增强抗病能力的药物。。。。。凭证功效，，，，滋补中药可分为四类：补气药，，，，如人参、西洋参、太子参；；补血药，，，，如阿胶、大枣；；补阴药，，，，如冬虫夏草、灵芝；；补阳药，，，，如鹿茸、海马。。。。。需要注重的是，，，，滋补中药不可与补品相混淆。。。。。补品是能滋养强壮身体、治疗体虚的食物，，，，有些既是补药又是补品，，，，好比大枣，，，，既可以入药，，，，也可以食用。。。。。而滋补中药则是通过有针对性地增补人体的某些缺乏，，，，提高人体的抗病能力。。。。。俗话说“是药三分毒”，，，，只有在泛起虚证时才华进补，，，，合理用药有益康健，，，，滥用则适得其反。。。。。中医以为，，，，疾病爆发、生长的基础原因是阴阳失调。。。。。因此，，，，调解阴阳、补其缺乏、泻其有余、恢复阴阳的相对平衡，，，，是治疗的基础原则。。。。。
二、滋补中药遵照原则
1、 顺应季节：冬季严寒，，，，人们食欲兴旺，，，，此时进食滋补药品易于吸收，，，，并且补品不易变质。。。。。因此，，，，冬季是进补的最佳季节。。。。。
2、顺应地区：因地而异，，，，北方严寒地区和南方炎热地区在用药与用量方面都应有所区别。。。。。详细情形可遵医嘱。。。。。
3、个体化服药：个人情形差别，，，，服药应因人而异。。。。。气虚者宜选用补气药；；血虚者宜选用补血药。。。。。最幸亏医师和药师的指导下用药。。。。。
4、服药有禁忌：忌盲目进补，，，，能食补则只管食补；；忌不准时服药或中止服药；；忌服用逾期变质药。。。。。
三、冬虫夏草
虫草种类繁多，，，，包括冬虫夏草、亚香棒虫草、新疆虫草、分枝虫草等，，，，其中使用最多的是冬虫夏草。。。。。
1、别要领： 看草形，，，，冬虫夏草形状似蚕，，，，一般长度在3-5厘米左右，，，，直径0.3-0.8厘米，，，，有环纹20-30个。。。。。近头部的环纹较细，，，，全身有足8对，，，，近头部3对、中部4对较显着、近尾部1对，，，，尾如蚕尾，，，，质脆，，，，易折断。。。。。识草色，，，，外貌为深黄至黄棕色，，，，头部呈红棕色，，，，断面为乳白色、非纤维状，，，，有细纵皱纹，，，，顶端稍膨大，，，，质柔韧，，，，断面为白色至黄白色。。。。。闻草味，，，，气微腥，，，，味微苦。。。。。
2、使用要领：冬虫夏草一般多入汤剂，，，，煎汁服用，，，，也可以制成散剂或丸剂服用。。。。。但中药材的使用须辨证论治，，，，应在专业中医指导下使用，，，，不可自行随意使用。。。。。冬虫夏草也可用于日常保健，，，，如虫草白及粥（虫草6克、白及10克、粳米50克，，，，把虫草和白及磨成粉，，，，粳米加水煮成稀粥，，，，米快熟时加入药粉和冰糖，，，，煮至米熟粥稠），，，，可用于虚劳咳嗽、咽干痰少、咯血；；冬虫夏草鸭（用冬虫夏草炖鸭子），，，，具有补虚助阳的作用，，，，适用于久病体虚、血虚、肢冷自汗、冷汗、阳痿遗精等症；；还可和枸杞一起泡酒喝，，，，对肾虚腰痛有一定作用。。。。。
3、注重事项： 阴虚火旺者，，，，不宜单独使用；；有表邪者慎用。。。。。恒久使用有重金属蓄积风险，，，，久服宜慎；；过敏体质者慎用。。。。。在使用时需要辨证论治，，，，因此用药前请咨询专业医生，，，，在医生指导下规范用药。。。。。
四、西洋参
西洋参是常用的补益中药，，，，味甘、微苦、性凉，，，，归心、肺、肾经，，，，具有补气养阴、清热生津之功效。。。。。
1、用要领：煮服法，，，，将西洋参切片，，，，取3克放入砂锅内，，，，加水适量，，，，用文火煮10分钟左右，，，，及早饭前空腹，，，，将参片与参汤一起服下。。。。。炖服法，，，，将西洋参切片，，，，逐日取2-5克放入瓷碗中，，，，加适量水浸泡3-5小时，，，，碗口加盖，，，，再将其置于锅内，，，，隔水蒸炖20-30分钟，，，，早饭前半小时服用。。。。。蒸服法，，，，将西洋参用小火烘干，，，，研成细末，，，，每次取5克，，，，用1个鸡蛋拌入，，，，蒸熟后服用。。。。。合化法，，，，将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，，，，使其软化，，，，再切成薄片，，，，放在清洁的小玻璃瓶内或小瓷瓶内，，，，逐日早饭前和晚饭后各含服2-4片，，，，细细品味咽下。。。。。冲服法，，，，将西洋参用小火烘干，，，，研成细粉，，，，每次取5克置杯中，，，，加入少量蜂蜜，，，，用开水突入，，，，加盖后5分钟，，，，可分数次服用，，，，以空腹饮用为佳。。。。。
2、注重事项：痰湿较重、咳嗽有痰或水肿的人，，，，体质偏寒、胃部寒湿的人不宜服用。。。。。若服用后泛起畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻等，，，，应阻止使用。。。。。儿童等特殊人群，，，，应在医生指导下使用。。。。。