经由一个寒假的“电子纵容”，， ，，加之春节时代过食肥甘厚味，， ，，有家长反馈孩子泛起眼部干涩、疲劳、渗透物增多等不适症状。。。。新学期已经开启，， ，，他们更要面临看黑板、写作业等一系列的视力磨练。。。。除了科学用眼外，， ，，tyc41183太阳成集团康健再与各人分享几个缓解眼部不适的中医小妙招。。。。
1、一茶二用
可将适量枸杞子、菊花、石斛、生山楂、金银花等中药放在水杯中，， ，，用开水冲泡，， ，，先将眼睛靠近杯口，， ，，闭眼，， ，，用水蒸气熏蒸眼睛。。。。等温度相宜时，， ，，再作茶饮用。。。�？？？？梢郧迦冉舛荆�， ，，滋阴润燥，， ，，缓解眼部不适。。。。
2、眼部穴位保健
将洗净的双手，， ，，对掌搓热，， ，，捂住双眼，， ，，熨目，， ，，重复3-5次。。。。用双手指肚轻轻按揉眼部穴位，， ，，眉头的攒竹穴，， ，，眉中的鱼腰穴，， ，，眉尾的丝竹空穴，， ，，鼻根两侧的睛明穴，， ，，头部的太阳穴，， ，，后颈部的风池穴。。。。按揉3-5分钟。。。�？？？？梢郧謇纺浚�， ，，缓解视力疲劳。。。。
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