炎天的高温天让人热的坐不�。。�，不待在空调房里都不知道往哪躲，，空调是现代才有的，，那么，，昔人炎天是怎样避暑的呢 ？？？？？？下面我们来看看昔人避暑的妙招。。
一、药茶解暑
唐宋时代，，巴蜀地区和长安、洛阳一样，，大街小巷都有茶铺。。黄昏，，人们围坐一起，，煮壶热茶、谈天说地。。他们用的是类似于沱茶的茶饼，，加上橘皮、消暑药材煮沸，，清热解毒，，资助人体抵御酷暑的侵袭。。
二、避暑冰块
低碳环保古代没有电冰箱，，昔人就用冰窖来贮存冰块。。凭证现代考古发明，，最早的冰窖泛起在周代。。虽然，，这种奢侈豪华的“电冰箱”只有官府才有，，通俗黎民是无法享受的。。
一般来说，，官府在头年冬天大宗贮藏自然冰雪于冰窖中，，第二年炎天到来时，，便从冰窖中取出冰块或者白雪，，摆放在居室当中就成了“冰盘”，，冰雪在融化时一直散发凉气，，其制冷效果丝绝不逊色于今天的空调，，并且不必耗能源，，不污染情形。。到明清时期，，这种用冰块避暑的方式已经进入寻常黎民家。。每到盛夏时，，官民都会大宗用冰：“取一桶冰，，凿孔置于地，，凉风满屋。。”
三、避暑“凉屋”
设计精巧这种豪华的避暑设施一般都是傍水而建，，充分体现了昔人的环保意识和亲近自然的绿色理念。。唐朝的宫廷就建有专门用于炎天避暑的凉殿，，在凉殿中央装置机械传动的制冷装备，，接纳冷水循环的原理，，用扇轮转�。。�，爆发的风力将冷气送入殿中。。
四、上山挖洞，，下河沐浴
巴渝昔人度夏的方式较量原始，，一般人选择上山挖洞、下河沐浴等。。巴渝地区有钱的大户会建凉亭，，有的在水边，，有的在大宅旁。。也有做露天水池的，，供家人洗凉水澡使用。。这水池相当于现代别墅里的私人泳池，，一般在夜晚或避阳时洗凉水澡。。这些避暑方式，，至今在重庆一些农村地区还在使用。。
五、南宋冷饮店热卖冰激凌
昔人在夏日饮食上是很细腻的，，对冷饮很有兴趣。。汉代已有蜜水，，口感类似于现在的雪碧，，而唐代有用草药或果品熬制的饮子。。清代时，，已经有人挑着冰棍沿街叫卖。。
有些地区的宋人已经最先吃种种冰激凌了。。这个发明最先在蒙昔人中盛行，，质料是用果汁、牛(羊)奶和冰块调制而成的冰酪。。从《事林广记》、《武林往事》等宋人条记所载来看，，南宋时冷饮名堂繁多。。每到炎天，，夜市冷饮店出售的果汁类饮品多达数十种，，常要营业到三更三更天才竣事。。
六、有钱人选择进大山避暑
昔人炎天外出活动相对较少，，即便有生意也不做，，俗话说“英雄不挣六月钱”。。死刑犯在古代也不在炎天行刑，，要等秋后才开斩，，即秋决。。汉代起至唐宋，，公务员在炎天可以休假。。
昔人度假怎么玩 ？？？？？？有钱有闲的人会选择有瀑布的大山避暑。。李白的《望庐山瀑布》，，即是在庐山避暑时所写。。另一些人则选择当宅男，，心静自然凉。。另外，，《武林往事》中纪录，，宋代每年六月六那天，，城里人便“登舟泛湖，，为避暑之游”，，在船上享受种种新鲜水果、鲜味饮料。。
七、睡觉用瓷枕更凉爽
“云半窗千里月，，一枕五更风”说的就是昔人最爱的瓷枕。。瓷枕枕面是一层釉，，性清凉，，适合消夏。。床帐挂药包增进睡眠昔人在帐内悬挂茉莉、珠兰等香花，，夜里沁人心脾，，对增进睡眠有用。�；；；；箍稍诖睬靶蚁隳遥�，其中含有中药材如艾草、薄荷、菖蒲等，，堪称环保蚊香。。
炎天的高温天让人热的坐不�。。�，不待在空调房里都不知道往哪躲，，空调是现代才有的，，那么，，昔人炎天是怎样避暑的呢 ？？？？？？下面我们来看看昔人避暑的妙招。。
一、药茶解暑
唐宋时代，，巴蜀地区和长安、洛阳一样，，大街小巷都有茶铺。。黄昏，，人们围坐一起，，煮壶热茶、谈天说地。。他们用的是类似于沱茶的茶饼，，加上橘皮、消暑药材煮沸，，清热解毒，，资助人体抵御酷暑的侵袭。。
二、避暑冰块
低碳环保古代没有电冰箱，，昔人就用冰窖来贮存冰块。。凭证现代考古发明，，最早的冰窖泛起在周代。。虽然，，这种奢侈豪华的“电冰箱”只有官府才有，，通俗黎民是无法享受的。。
一般来说，，官府在头年冬天大宗贮藏自然冰雪于冰窖中，，第二年炎天到来时，，便从冰窖中取出冰块或者白雪，，摆放在居室当中就成了“冰盘”，，冰雪在融化时一直散发凉气，，其制冷效果丝绝不逊色于今天的空调，，并且不必耗能源，，不污染情形。。到明清时期，，这种用冰块避暑的方式已经进入寻常黎民家。。每到盛夏时，，官民都会大宗用冰：“取一桶冰，，凿孔置于地，，凉风满屋。。”
三、避暑“凉屋”
设计精巧这种豪华的避暑设施一般都是傍水而建，，充分体现了昔人的环保意识和亲近自然的绿色理念。。唐朝的宫廷就建有专门用于炎天避暑的凉殿，，在凉殿中央装置机械传动的制冷装备，，接纳冷水循环的原理，，用扇轮转�。。�，爆发的风力将冷气送入殿中。。
四、上山挖洞，，下河沐浴
巴渝昔人度夏的方式较量原始，，一般人选择上山挖洞、下河沐浴等。。巴渝地区有钱的大户会建凉亭，，有的在水边，，有的在大宅旁。。也有做露天水池的，，供家人洗凉水澡使用。。这水池相当于现代别墅里的私人泳池，，一般在夜晚或避阳时洗凉水澡。。这些避暑方式，，至今在重庆一些农村地区还在使用。。
五、南宋冷饮店热卖冰激凌
昔人在夏日饮食上是很细腻的，，对冷饮很有兴趣。。汉代已有蜜水，，口感类似于现在的雪碧，，而唐代有用草药或果品熬制的饮子。。清代时，，已经有人挑着冰棍沿街叫卖。。
有些地区的宋人已经最先吃种种冰激凌了。。这个发明最先在蒙昔人中盛行，，质料是用果汁、牛(羊)奶和冰块调制而成的冰酪。。从《事林广记》、《武林往事》等宋人条记所载来看，，南宋时冷饮名堂繁多。。每到炎天，，夜市冷饮店出售的果汁类饮品多达数十种，，常要营业到三更三更天才竣事。。
六、有钱人选择进大山避暑
昔人炎天外出活动相对较少，，即便有生意也不做，，俗话说“英雄不挣六月钱”。。死刑犯在古代也不在炎天行刑，，要等秋后才开斩，，即秋决。。汉代起至唐宋，，公务员在炎天可以休假。。
昔人度假怎么玩 ？？？？？？有钱有闲的人会选择有瀑布的大山避暑。。李白的《望庐山瀑布》，，即是在庐山避暑时所写。。另一些人则选择当宅男，，心静自然凉。。另外，，《武林往事》中纪录，，宋代每年六月六那天，，城里人便“登舟泛湖，，为避暑之游”，，在船上享受种种新鲜水果、鲜味饮料。。
七、睡觉用瓷枕更凉爽
“云半窗千里月，，一枕五更风”说的就是昔人最爱的瓷枕。。瓷枕枕面是一层釉，，性清凉，，适合消夏。。床帐挂药包增进睡眠昔人在帐内悬挂茉莉、珠兰等香花，，夜里沁人心脾，，对增进睡眠有用。�；；；；箍稍诖睬靶蚁隳遥�，其中含有中药材如艾草、薄荷、菖蒲等，，堪称环保蚊香。。