现在不少人都有运动习惯，，，，岂论高温照旧起风下雨，，，，感受一天不运动就全身不惬意 。。。 。。但在高温天气太过运动极易引发横纹肌消融症 。。。 。。那么什么是横纹肌消融症？？？？？？
横纹肌消融症是指一系列影响横纹肌细胞膜、膜通道以及能量供应的获得性疾病 。。。 。。一些人恒久不运动后，，，，突然强烈运动，，，，容易导致肌肉细胞坏死、细胞膜破碎，，，，释放出大宗钾离子和肌红卵白进入血液，，，，造故意律不齐 。。。 。。
患上横纹肌消融症的患者会泛起肌肉疼痛、乏力、肿胀、发热、少尿等症状，，，，严重者还会泛起急性肾衰竭、高钾血症、多脏器功效障碍等严重并发症 。。。 。。
运动喜欢者在高温天气举行体育磨炼要注重循序渐进，，，，要实时增补水、无机盐等，，，，在活动前应调解好身体状态，，，，举行顺应性训练和热身运动 。。。 。。中晚年人和心血管病患者应阻止在高温、湿润的情形下举行长时间、大强度运动 。。。 。。一旦运动后泛起肌肉酸痛、乏力、尿液颜色变深、头痛、恶心、吐逆、发热等症状，，，，应小心患上横纹肌消融症，，，，实时就医，，，，以免延伸治疗 。。。 。。
现在不少人都有运动习惯，，，，岂论高温照旧起风下雨，，，，感受一天不运动就全身不惬意 。。。 。。但在高温天气太过运动极易引发横纹肌消融症 。。。 。。那么什么是横纹肌消融症？？？？？？
横纹肌消融症是指一系列影响横纹肌细胞膜、膜通道以及能量供应的获得性疾病 。。。 。。一些人恒久不运动后，，，，突然强烈运动，，，，容易导致肌肉细胞坏死、细胞膜破碎，，，，释放出大宗钾离子和肌红卵白进入血液，，，，造故意律不齐 。。。 。。
患上横纹肌消融症的患者会泛起肌肉疼痛、乏力、肿胀、发热、少尿等症状，，，，严重者还会泛起急性肾衰竭、高钾血症、多脏器功效障碍等严重并发症 。。。 。。
运动喜欢者在高温天气举行体育磨炼要注重循序渐进，，，，要实时增补水、无机盐等，，，，在活动前应调解好身体状态，，，，举行顺应性训练和热身运动 。。。 。。中晚年人和心血管病患者应阻止在高温、湿润的情形下举行长时间、大强度运动 。。。 。。一旦运动后泛起肌肉酸痛、乏力、尿液颜色变深、头痛、恶心、吐逆、发热等症状，，，，应小心患上横纹肌消融症，，，，实时就医，，，，以免延伸治疗 。。。 。。