家庭自测血压值一般低于在医院或诊所测的血压值，，，正常参考值为<135/85mmhg，，，对应于诊所血压<140/90mmhg，，，高血压病人治疗应该抵达的家庭自测血压目的值也是<135/85mmhg。。。。 。
我国的血压标准是：家庭血压的平均值≥135/85mmHg时，，，可以确诊高血压，，，或血压尚未控制。。。。 。
以是，，，当您自己在家量的血压凌驾135/85mmHg时就要到医院看看有没有高血压了。。。。 �；；蛘吣宰沤笛挂┑那樾蜗拢�，在家量的血压总凌驾135/85mmHg，，，也需要找医生看看需不需调解降压药了。。。。 。
另外，，，血压要和自己比，，，好近年轻时血压是110/70mmHg，，，现在血压130/80mmHg，，，即便没有抵达高血压的诊断标准，，，但患心脑血管疾病的风险已经显著升高了。。。。 。以是，，，没有高血压者要坚持康健的生涯方式，，，只管坚持更低水平的血压。。。。 。
还要注重，，，一些基线血压水平较量低的人，，，好近年轻时有心理性低血压（血压低于90/60mmHg），，，若是血压水平提升了40/20mmHg，，，就应该判断为保存高血压状态。。。。 。
家庭自测血压值一般低于在医院或诊所测的血压值，，，正常参考值为<135/85mmhg，，，对应于诊所血压<140/90mmhg，，，高血压病人治疗应该抵达的家庭自测血压目的值也是<135/85mmhg。。。。 。
我国的血压标准是：家庭血压的平均值≥135/85mmHg时，，，可以确诊高血压，，，或血压尚未控制。。。。 。
以是，，，当您自己在家量的血压凌驾135/85mmHg时就要到医院看看有没有高血压了。。。。 �；；蛘吣宰沤笛挂┑那樾蜗拢�，在家量的血压总凌驾135/85mmHg，，，也需要找医生看看需不需调解降压药了。。。。 。
另外，，，血压要和自己比，，，好近年轻时血压是110/70mmHg，，，现在血压130/80mmHg，，，即便没有抵达高血压的诊断标准，，，但患心脑血管疾病的风险已经显著升高了。。。。 。以是，，，没有高血压者要坚持康健的生涯方式，，，只管坚持更低水平的血压。。。。 。
还要注重，，，一些基线血压水平较量低的人，，，好近年轻时有心理性低血压（血压低于90/60mmHg），，，若是血压水平提升了40/20mmHg，，，就应该判断为保存高血压状态。。。。 。