许多家长以为孩子边用饭边喝水对身体欠好，，，，可是偏偏有些小孩不喝水就吃不下饭。。。究竟孩子边用饭边喝水好欠好呢？？？对孩子的消化吸收又有什么影响呢？？？
固体食物的排空速率，，，，并不会受到液体的影响
阻挡边用饭边喝水的人基本持两个看法：
看法1：边用饭边喝水会将胃液冲淡，，，，从而影响消化效率。。。
关于水对胃液的影响，，，，有研究对术前喝水的病人的胃液举行剖析，，，，效果发明，，，，喝水对胃液的浓度、因素或pH值都不会有显著影响。。。也就是说，，，，用饭时喝几口水还不至于把胃液“稀释”得完全不可用了。。。
看法2：边用饭边喝水会把固体食物很快从胃冲走，，，，进入肠道，，，，镌汰在胃部的消化时间。。。为了验证这个看法，，，，实验职员通过同位素标记物来跟踪20名实验者的消化历程发明：液体在胃中的排空速率会快于固体食物，，，，但若是同时摄入液体和固体食物的话，，，，固体食物的排空速率并不会受到液体的影响。。。
胃食管反流和消化不良人群，，，，不相宜边用饭边喝水
综合以上所说，，，，用饭的时间同时喝水，，，，并不会导致固体食物在胃中消化的时间变短。。。人体的消化系统是一个设计相当精妙的系统，，，，不会由于一杯水就马上歇工或者怠工。。。但在这个话题里，，，，简直照旧有一些“破例”。。。
大部分人边用饭边喝水是没有问题的，，，，但也不是所有人。。。一些特殊人群在用餐时饮水简直会不惬意，，，，好比有胃食管反流问题的患者，，，，喝水会增添胃部压力引起反流导致不适。。。晚年人和胃肠功效弱的人群都属于消化不良易发人群，，，，需要格外注重。。。
孩子边用饭边喝水，，，，不要凌驾300毫升
关于婴幼儿，，，，家长需要注重的是：边用饭边喝水是可以的，，，，但不代表可以随意大宗饮水。。。喝太多的水简直会镌汰孩子的饭量，，，，所喝的水量建议不凌驾300毫升，，，，由于饮水会增添饱腹感，，，，不但云云，，，，大宗的水还会稀释胃液，，，，削弱胃部的蠕动，，，，对消化功效爆发倒运影响。。。大宗喝汤也是一样。。。由于汤里含有一定的营养物质，，，，会刺激胃酸渗透，，，，而这时间渗透的胃酸又没有更多的食物来供它消化，，，，对胃黏膜就会有欠好的影响。。。
因此，，，，边用饭边喝水一定要适量，，，，“偷懒”用水“送饭”不可取。。。
许多家长以为孩子边用饭边喝水对身体欠好，，，，可是偏偏有些小孩不喝水就吃不下饭。。。究竟孩子边用饭边喝水好欠好呢？？？对孩子的消化吸收又有什么影响呢？？？
固体食物的排空速率，，，，并不会受到液体的影响
阻挡边用饭边喝水的人基本持两个看法：
看法1：边用饭边喝水会将胃液冲淡，，，，从而影响消化效率。。。
关于水对胃液的影响，，，，有研究对术前喝水的病人的胃液举行剖析，，，，效果发明，，，，喝水对胃液的浓度、因素或pH值都不会有显著影响。。。也就是说，，，，用饭时喝几口水还不至于把胃液“稀释”得完全不可用了。。。
看法2：边用饭边喝水会把固体食物很快从胃冲走，，，，进入肠道，，，，镌汰在胃部的消化时间。。。为了验证这个看法，，，，实验职员通过同位素标记物来跟踪20名实验者的消化历程发明：液体在胃中的排空速率会快于固体食物，，，，但若是同时摄入液体和固体食物的话，，，，固体食物的排空速率并不会受到液体的影响。。。
胃食管反流和消化不良人群，，，，不相宜边用饭边喝水
综合以上所说，，，，用饭的时间同时喝水，，，，并不会导致固体食物在胃中消化的时间变短。。。人体的消化系统是一个设计相当精妙的系统，，，，不会由于一杯水就马上歇工或者怠工。。。但在这个话题里，，，，简直照旧有一些“破例”。。。
大部分人边用饭边喝水是没有问题的，，，，但也不是所有人。。。一些特殊人群在用餐时饮水简直会不惬意，，，，好比有胃食管反流问题的患者，，，，喝水会增添胃部压力引起反流导致不适。。。晚年人和胃肠功效弱的人群都属于消化不良易发人群，，，，需要格外注重。。。
孩子边用饭边喝水，，，，不要凌驾300毫升
关于婴幼儿，，，，家长需要注重的是：边用饭边喝水是可以的，，，，但不代表可以随意大宗饮水。。。喝太多的水简直会镌汰孩子的饭量，，，，所喝的水量建议不凌驾300毫升，，，，由于饮水会增添饱腹感，，，，不但云云，，，，大宗的水还会稀释胃液，，，，削弱胃部的蠕动，，，，对消化功效爆发倒运影响。。。大宗喝汤也是一样。。。由于汤里含有一定的营养物质，，，，会刺激胃酸渗透，，，，而这时间渗透的胃酸又没有更多的食物来供它消化，，，，对胃黏膜就会有欠好的影响。。。
因此，，，，边用饭边喝水一定要适量，，，，“偷懒”用水“送饭”不可取。。。